Was drückt ihr beim Bankdrücken?

smallpowerman · Anmeldedatum: 25.06.2004 Beiträge: 92

bei uns einer im studio der drückt 210 kg mit 70 kg körpergewicht, er meint er trainiert natural Ein wenig Konfus

kann ich mir aber net vorstellen

ich finde meine leistung eh auch schon super, nur ich möchte trotdem heuer noch die 100kg grenze erreichen

mfg

skyscraper · Verfasst am: 29.07.04 | 20:21 Titel:

smallpowerman · Anmeldedatum: 25.06.2004 Beiträge: 92

kann mir jemand von euch sagen wo ich aktuelle ergebnisse von meisterschaften etc. in bankdrücken von österreich finden kann?

mfg

Amboss · Anmeldedatum: 25.02.2003 Beiträge: 13

Hi ihr BBler,

Bin zwar Wettkampf Powerlifter Gewonnnnnennnn!!!!

aber informiere mich gerne über Training, Ernährung, etc. und PL Foren gibt es nur wenige.

Ich trainiere jetzt fünf Jahre, wiege 120kg und drücke 142,5kg*10 und 175kg*2. War in der letzten Wettkampf Vorbereitung auf den GP von Giessen, bei dem ich aber aus diversen Gründen nicht teilnehmen konnte.

@ smallpowerman:

wpc-austria.at.tf/
bvdk.de

Ganz einfach mit google suchen nächstes mal. Ist der Typ aus deinem Studio kleinwüchsig? Ein Kleinwüchsiger könnte das vielleicht natural schaffen, aber kein normaler Mensch.

Ciao DerAmboss

smallpowerman · Anmeldedatum: 25.06.2004 Beiträge: 92

@amboss
ja der ist etwas kleiner

mfg

smallpowerman · Anmeldedatum: 25.06.2004 Beiträge: 92

@amboss

die Domain wpc-austria.at.tf/ funkt net.

Hab gegoogelt aber nix gefunden.

mfg

skyscraper · Verfasst am: 01.08.04 | 21:26 Titel:

smallpowerman · Anmeldedatum: 25.06.2004 Beiträge: 92

muss mal mit ihm reden.

ich hab mal eine frage an euch:

zu meiner person:
ich bin 20 jahre jung, wiege derzeit 52kg und schaffe ein maximalgewicht von 95kg beim bankdrücken.

jetzt habe ich gelesen dass bei uns in ö in baden eine amateur weltmeisterschaft im sept. stattfindet.

glaubt ihr, dass ich da chancen habe in meiner gewichtsklasse bis 56kg oder würdet ihr mir eher abraten dort mitzumachen?

mfg

zo-lee · Verfasst am: 01.08.04 | 21:39 Titel:

ich würd an deiner stelle mitmachen!
allein schon der erfahrung wegen. wurscht wievielter du wirst! dann hast wenigstens einen vergleich.
kannst dir auch noch überlegen, dass du bis da noch ne kleine creakur einschiebst (star morgen!? Cheese

), das sollte auch eine nicht geringe kraftsteigerung bringen, sodass du dann auf die über 100 kilo kommst. sollte in 6 wochen locker funktionieren.

smallpowerman · Anmeldedatum: 25.06.2004 Beiträge: 92

interessieren tut es mich schon

nur die startgebühr von 70 euro tut ein bissl weh

ich find die startgebühr a bissl zu heavy

muss ma das noch gut überlegen

aber meint ihr, dass ich chancen hätte oder eher net?

mal realistisch gesehen . . .

skyscraper · Verfasst am: 01.08.04 | 21:46 Titel:

joa, mitmachen kann man auf jeden fall mal. wie zooe schon sagte, allein der erfahrung und dem vergleich willen. und ein paar leute lernste da ja auch kennen und kannst evtl. noch ein paar tipps bekommen.

smallpowerman · Anmeldedatum: 25.06.2004 Beiträge: 92

interssieren tut es mich ja eh, ich hab irgendwie nur die panik das ich dort ne total abfuhr bekomme, weil die anderen dann in meiner klasse jede menge drücken und ich nix schaffe . . .

zo-lee · Verfasst am: 01.08.04 | 22:04 Titel:

erstens mal hat JEDER klein angefangen und zweitens sind 95 kilo bei deinem gewicht nicht ohne!
schau, ich wieg 2 kilo mehr als du und schaff max. 80 kilo!
meine serien mach ich mit 70-75 kilo!

skyscraper · Verfasst am: 01.08.04 | 22:08 Titel:

zo-lee · Verfasst am: 01.08.04 | 22:15 Titel:

sorry, sollte 20 kilo werden! Embarassed

ja, mir gehts grad dreckig, geh wieder auf wie n hefeteig. naja, näxte woche um diese zeit werd ich schon an der türkischen riviera abflacken und mir dann auch ein paar päckchen Ephedrin besorgen! ;)