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vukadlok
Anmeldedatum: 04.09.2003
Beiträge: 17
Wohnort: Stade
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 Verfasst am: 15.07.04 | 18:02 Titel: |
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| Der meinung bin ich auch. man sollte seinen körper schon gut geformt habe. heißt ja schließlich bodybuilding und kein kraftsport. |
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smallpowerman
Anmeldedatum: 25.06.2004
Beiträge: 92
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| Verfasst am: 19.07.04 | 20:54 Titel: |
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Hi
kann euch nun über meinen neuen Erfolg berichten,
heute war bei 90kg die Spitze.
mfg |
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fahrenight19
Anmeldedatum: 20.07.2004
Beiträge: 1
Wohnort: dortmund
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| Verfasst am: 20.07.04 | 21:03 Titel: |
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also ich bin neu hier wollte auch mal was dazu sagen trainiere seid 3 jahren drücke 145 kg aber das kommt nicht einfach so mit denn jahren
dafür brauch man disziplin kontzentration und willens stärke und seid 8 jahren mache ich auch :sympi: |
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Tautalego
Anmeldedatum: 16.03.2003
Beiträge: 135
Wohnort: 8° 43’ 40” / 47° 30’ 05”
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| Verfasst am: 20.07.04 | 23:42 Titel: |
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Seit 21 Jahren Natural-BB, bisherige Bestleistung 150kg.
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"When childhood dies, its corpses are called adults and they enter society, one of the politer names of hell."
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arena
Little Dragon
Anmeldedatum: 20.12.2002
Beiträge: 4702
Wohnort: Bettkasten
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Tautalego
Anmeldedatum: 16.03.2003
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Wohnort: 8° 43’ 40” / 47° 30’ 05”
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| Verfasst am: 21.07.04 | 00:05 Titel: |
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| Punik@. hat Folgendes geschrieben: |
| AndroHB hat Folgendes geschrieben: |
Es ist nicht entscheident wieviel man drückt,
entscheident ist wie man aussieht....
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agree agree |
Finde ich überhaupt nicht! Ich möchte einen Körper, der nicht nur muskulös aussieht, sondern auch Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination aufweist. Ansonsten verkommt das BB ganz schnell zur "Strandposerei". Wenn also ein BB super m. pectoralis hat, dann :top: aber wenn er dazu auch noch schwer trainiert und schwere Gewichte in korrekter Ausführung bewältigt, dann    . Das unterscheidet den "Blender" vom richtigen BB. Aber jeder wie er mag!
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Tautalego
Anmeldedatum: 16.03.2003
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Wohnort: 8° 43’ 40” / 47° 30’ 05”
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| Verfasst am: 21.07.04 | 00:11 Titel: |
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| arena hat Folgendes geschrieben: |
| Hast du schon mit 13J angefangen? |
Mit 14.
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skyscraper
bastard mod from hell
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Wohnort: da wo du nicht hinkommst
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| Verfasst am: 21.07.04 | 03:22 Titel: |
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| Zitat: |
| Finde ich überhaupt nicht! Ich möchte einen Körper, der nicht nur muskulös aussieht, sondern auch Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination aufweist. Ansonsten verkommt das BB ganz schnell zur "Strandposerei". Wenn also ein BB super m. pectoralis hat, dann aber wenn er dazu auch noch schwer trainiert und schwere Gewichte in korrekter Ausführung bewältigt, dann . Das unterscheidet den "Blender" vom richtigen BB. Aber jeder wie er mag! |
seh ich ähnlich!! ich habs bei meinem umzug erlebt, mein trainingspartner (1,87;140kg, knapp 20%KF) hat mir geholfen und der war nach dreimal treppensteigen mit je zwei umzugskartons völlig platt und musste sich erstmal hinhocken und ausruhen. sieht zwar hammer aus der junge, zumindest mit klamotten (ein bissel fett müsste noch wech) und hat auch ordentlich kraft, aber halt nur für kurze zeit. er hat auch jahrelang nur auf masse trainiert und nie was für kraftausdauer oder ausdauer allgemein getan.
Ich denke, jeder hat ein gewisses idealbild vor sich was er erreichen will und worauf er hin trainiert. ich habe ein genaues ziel vor augen wie ich aussehen möchte, aber dabei möchte ich auch beweglich bleiben und mir nicht nach nem 100meter sprint die lunge aus dem leib keuchen. allein schon aus beruflichen gründen.
aber um nochmal auf meinen kumpel zurück zu kommen, bzw. auf seine frau, die hat meiner freundin mal erzählt das er im bett auch net lange kann, also jetzt nicht sein bestes stück, sondern er weil er keine puste mehr hat. und sein wir doch mal ehrlich, wer will dabei schon nur auf'm rücken liegen?? (mal so am rande!!!) |
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Punik@.
Anmeldedatum: 02.03.2004
Beiträge: 293
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| Verfasst am: 21.07.04 | 14:14 Titel: |
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ich bin no jung bei mir gibts keine ausdauerprobleme  |
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Tautalego
Anmeldedatum: 16.03.2003
Beiträge: 135
Wohnort: 8° 43’ 40” / 47° 30’ 05”
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| Verfasst am: 27.07.04 | 23:42 Titel: |
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Wunderbar, wenn Du keine Ausdauerprobleme beim Bankdrücken hast.
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Mike1382
Anmeldedatum: 28.07.2004
Beiträge: 62
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| Verfasst am: 28.07.04 | 23:14 Titel: |
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| hi jungs ich bin auch neu hier bin 170 cm groß wiege 75kg und trainiere seid März 04 drücke 110 kg 6 mal |
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skyscraper
bastard mod from hell
Anmeldedatum: 31.03.2004
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| Verfasst am: 29.07.04 | 00:22 Titel: |
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| Mike1382 hat Folgendes geschrieben: |
| hi jungs ich bin auch neu hier bin 170 cm groß wiege 75kg und trainiere seid März 04 drücke 110 kg 6 mal |
net schlecht. hast du vorher schon sport gemacht?? |
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Mike1382
Anmeldedatum: 28.07.2004
Beiträge: 62
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| Verfasst am: 29.07.04 | 00:28 Titel: |
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ja habe schon immer viel sport gemacht Kickboxen auch viel kraft training schwimmen usw !
aber als ich das trainieren angefangen habe das war mit 17 jetzt (21)
und eben seid märz Richtig krafttraining vorher kickboxen usw!
also mit 17 hatte ich auch schon meine 170 cm gewicht war aber nur 61 kg!!!
jetzt immer noch 170 cm aber 76 kg mein höchst gewicht war bis jetzt 78,9kg im ´juni!
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smallpowerman
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Beiträge: 92
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| Verfasst am: 29.07.04 | 06:08 Titel: |
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nicht schlecht
mein aktuelles ergebnis ist 95kg maximalgewicht bei 50 kg körpergewicht
mfg |
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Mike1382
Anmeldedatum: 28.07.2004
Beiträge: 62
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| Verfasst am: 29.07.04 | 08:41 Titel: |
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| ja für 50kg körpergewicht ist das doch auch super ich habe ja 25 kg mehr drauf als du ! ich finde das auch sehr gut! |
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