Was drückt ihr beim Bankdrücken?

smallpowerman · Anmeldedatum: 25.06.2004 Beiträge: 92

ups hab ich übersehen im file

thx für den hinweis

mfg

smallpowerman · Anmeldedatum: 25.06.2004 Beiträge: 92

hi

also mittlerweile hab ich mein F6 Titan Shirt bekommen.

Habe es heute gleich zum ersten mal ausprobiert und bringe sage und schreibe 110kg nach Wettkampfregeln damit zusammen.

Was sagt ihr dazu??

Die Leistung ist doch super oder?

Dachte nie dass so ein Shirt wirklich so viel bringen kann

mfg

arena · Verfasst am: 08.07.05 | 16:20 Titel:

ach so ein Zufall das schafft auch meine Großmutter pack ne NULL hinten dran dann sprechen wir weiter so isses

bei deinem Gewicht ist doch super wieviel geht ohne Shirt?

smallpowerman · Anmeldedatum: 25.06.2004 Beiträge: 92

@ arena

ohne shirt bringe ich ca 85-90kg maximal zusammen

is doch ne gute steigerung . . .

mfg

Steffen · Anmeldedatum: 12.02.2005 Beiträge: 108

hi

mal ne dumme Frage: Was hat denn so ein Bankdrückshirt besonderes, dass man damit soviel mehr drücken kann? Ich meine was is so n shirt überhaupt?
Danke schonmal

gruß
Steffen

kaan · Anmeldedatum: 29.09.2004 Beiträge: 268

superman T-shirt Cool

smallpowerman · Anmeldedatum: 25.06.2004 Beiträge: 92

@steffen

es is so wie wenn dir jemand beim drücken helfen würde

ich will nie wieder ohne meinem shirt drücken *g*

mfg

Steffen · Anmeldedatum: 12.02.2005 Beiträge: 108

wie funktioniert das denn? Ich hab gelesen da wird Vorspannung aufgebaut, weil das den Oberkörper zusammenpresst. Aber wie is das zu verstehen?
Wie sieht so n Ding aus?

smallpowerman · Anmeldedatum: 25.06.2004 Beiträge: 92

Priamos · Anmeldedatum: 30.09.2006 Beiträge: 2

typisch internet, lüge, übertreibung und falschberichte. mit 56 kg 110 kg drücken, mit oder ohne shirt, egal, und seit 2 jahren trainieren. wahrscheinlich bist du auch noch vollkommen clean und hast noch nie was genommen. nen faktor 2.0 schaffen nur die allerallerwenigsten. ich würde an deiner stelle mal die scheiben wiegen, die du draufpakst und vor allem die stange selbst. "die wiegt15 kg" tönte mal einer im studio meines schwagers. leider nur solange bis sich mal jemand die mühe gemacht hat sie zu wiegen. raus kamen dabei genau 9.8 kg. da ging manchen der kinnladen runter. also, drah ein video von deinem druck, dann reden wir weiter.

skyscraper · Verfasst am: 04.10.06 | 09:12 Titel:

kollega da frage ich mich doch dann ernsthaft wie in dieser gewichtsklasse und altersklasse europarekorde von über 110kg zustande kommen. es soll doch tatsächlich leute geben die eine natürliche veranlagung haben. aber leute denen diese fehlt kommen damit, wahrscheinlich aus neid, nicht klar...
davon mal abgesehen denke ich schon dass eine 20kg scheibe bei einem offiziellen wettkampf auch 20kg wiegt Heehheheeee, olle Pussy!

nur mal nebenbei ein kleiner auszug von europarekorden:
männer, 20-23 jahre, gewichtsklasse bis 75kg, 220kg. den faktor kannste dir selber ausrechnen Och, komma hier...

FRAUEN, 20-23 jahre, bis 67,5kg, 116kg

wenn du mal ein bissel nachforscht wirst du schnell merken, dass die weltrekorde selbst in der klasse der 13-15 jährigen zum größten teil das 2 fache des körpergewichts übersteigen. in der offenen klasse ist ein faktor 3 völlig normal, selbst in der 52kg klasse...

Steffen · Anmeldedatum: 12.02.2005 Beiträge: 108

hi!
Ich mach ca. 110kg bei 83kg, trainiere 22 Monate.

mfg
Steffen

kurde · Anmeldedatum: 01.12.2006 Beiträge: 1

hi @ ll

ja ich trainiere seit 6 monaten 5 tage die woche drücke 150 kg bei eine körper gewicht von 75 kg negatives bankdrücken schaff ich 160
bin ernährungsbewusst
mfg
cya

MIKE 11 · Anmeldedatum: 01.04.2005 Beiträge: 4

Hi,
Bin noch 45 Jahre alt.
Größe 1,72
training seit knapp 2 Jahren.
gew. 86,5 kilos

Best. 4x115 kilos,langsam und mit stoppen!

Gruß
MIKE

FTW · Verfasst am: 02.12.06 | 20:15 Titel: