Vizards Kurbuch

yvarex · Verfasst am: 04.01.08 | 14:25 Titel:

Letztes Mal haste mich mit irgend so nem Koch verglichen. Ist die Entscheidung jetzt bald gefallen? Whassup?

Vizard · Anmeldedatum: 17.06.2007 Beiträge: 86

HIHIHI... Kai Ebel ist es. :-D

Doofy · Anmeldedatum: 29.09.2005 Beiträge: 325

Vizard · Anmeldedatum: 17.06.2007 Beiträge: 86

Müllt mir mein Thema nicht zu.... so isses

Nein, kleiner Spaß, macht ruhig weiter, ich amüsiere mich prächtig. :-D

Vizard · Anmeldedatum: 17.06.2007 Beiträge: 86

Mir geht es prima, die Krankheit ist überwunden, die Kraft u Masse wieder da und v.a. auch meine positive Einstellung.

Ich weiß nicht, woran es lag, aber in der Woche nach der Krankheit, obwohl sie ja kurz und recht harmlos war, bin ich in ein emotionales "Löchlein" gefallen. Keine Ahnung warum?!

Die ersten Blutergebnisse sind übrigens da:

vor Beginn der Kur ein Blutbild machen lassen, dann Ende Dezember und nächste Woche kommt das neue.

Bin gespannt.

Die Blutwerte sind OPTIMAL und im leucht-grünen Bereich!! Mein Arzt schlug folgendes vor:

Da ich ja auf das Roid gut anspreche und offensichtlich gesundheitlich alles wunderbar ist, spräche nichts dagegen, den INJEKTIONSINTERVALL ZU VERKÜRZEN

auf E4D oder E3d. Ab März.

Bemühen wir kurz die Mathematik:

e5d:
50mg/Tag, in der Woche 350 mg

e4d:
62.5 mg/Tag, in der Woche also 437.5 mg

e3d:

83.333 mg/Tag, in der Woche also 583.33 mg

Was ist zu empfehlen??

Meinen Informationen zufolge würde das natürlich viel bringen und die Nebeneffekte nicht erhöht werden, und auch 150mg Zink/Tag weiterhin als Aromatesehemmer genügen.

Was meint Ihr?!?!?!

Vizard · Anmeldedatum: 17.06.2007 Beiträge: 86

Mal wieder ein kleines Update von mir.

Ich habe mich entschlossen, am Injektionsintervall nichts zu ändern, also die 250mg e5d durchzuziehen.

Evt. steht allerdings eine Verlängerung der Kur um 4 - 8 Wochen ins Haus. Denn wenn schon, denn schon. ;)

Allerdings werde ich die letzten 3 Wochen der Kur bereits mit einer Diät beginnen.
Und zwar aus folgenden Gründen:

a)
Steroide erhöhen den Kalorienverbrauch, somit kann ich mit einer höhern kcal-Bilanz in die Diät einsteigen, was denke ich, psychisch wie auch physisch einfacher nach 7-8 Monaten Masse-Phase auf Stoff sein wird.

b)
zum Muskelschutz, auch wenn die Fachliteratur von eiener 25%-igen Erhöhung der Wirsktoffsmenge spricht.

Und nun zum Aktuellen:

Mir geht's prima, ich wachse und wachse, meine Kraftwerte steigen kontinuierlich. Victory!

Mich würde Resonanz freuen, zu schade, dass hier so wenig los ist, ein solche tolles Forum *seufz*

Vizard · Anmeldedatum: 17.06.2007 Beiträge: 86

Mal wieder ein kleines Update von mir.

Ich habe mich entschlossen, am Injektionsintervall nichts zu ändern, also die 250mg e5d durchzuziehen.

Evt. steht allerdings eine Verlängerung der Kur um 4 - 8 Wochen ins Haus. Denn wenn schon, denn schon. ;)

Allerdings werde ich die letzten 3 Wochen der Kur bereits mit einer Diät beginnen.
Und zwar aus folgenden Gründen:

a)
Steroide erhöhen den Kalorienverbrauch, somit kann ich mit einer höhern kcal-Bilanz in die Diät einsteigen, was denke ich, psychisch wie auch physisch einfacher nach 7-8 Monaten Masse-Phase auf Stoff sein wird.

b)
zum Muskelschutz, auch wenn die Fachliteratur von eiener 25%-igen Erhöhung der Wirsktoffsmenge spricht.

Und nun zum Aktuellen:

Mir geht's prima, ich wachse und wachse, meine Kraftwerte steigen kontinuierlich. Victory!

Mich würde Resonanz freuen, zu schade, dass hier so wenig los ist, ein solche tolles Forum *seufz*

FTW · Verfasst am: 21.02.08 | 02:13 Titel:

Hast recht. Freut mich, dass Du Dir die Mühe machst und uns so akribisch auf dem Laufenden hälst.

Was mich interessieren würde, wären Fotos von Dir. Nein, kein Home-Fetisch, sondern Neugierde, in wie weit sich Deine Entwicklungen auf dem Papier in der Praxis zeigen.

yvarex · Verfasst am: 21.02.08 | 09:52 Titel:

Gestalte die Diät im Anschluss aber nicht zu radikal, wäre schade um die neue Muskelmasse.
Ansonsten kann ich dem Chef nur zustimmen. Ein paar Bilder würde die Sache hier nicht so trocken und viel interessanter machen so isses

Vizard · Anmeldedatum: 17.06.2007 Beiträge: 86

Da muss ich Euch leider enttäuschen.

Ich habe mich mittlerweile dazu entschlossen, auch auf Anraten meines Arztes (natürlich eine rein persönliche Empfehlung, die nix mit medizinischen Gründen zu tun hat, haltet mich nicht für bekloppt so isses

), der den Aha-Effekt so interessanter findet.

Er hat schon öfter Leistungssportler betreut, die Steroide genommen haben, und hat mir folgendes empfohlen:

- ausführliches Trainingstagebuch führen
- regelmäßig Maße nehmen und notieren
- Gewicht wöchentlich nüchtern messen und notieren

- Fotos zu Anfang der Kur und gegen Ende, denn die Maße geben ein viel detaillierteren Eindruck auf Erfolge und Änderungen, und man würde sich nur verrückt machen, wenn man ständig Fotos macht, und nur "relativ geringe" Fortschritte sieht.

Leuchtete mir ein, deshalb kann ich leider nicht mit Fotos dienen, aber Maße u.ä. kann ich veröffentlichen, wenn Interesse besteht.

Hoffe, Ihr seid nicht zu böse.

Mfg,

Vizard

Doofy · Anmeldedatum: 29.09.2005 Beiträge: 325

wie ist den dein gewicht? bzw. die veränderung?
nenn mal ein paar kraftdaten?

FTW · Verfasst am: 24.02.08 | 13:59 Titel:

Ich bin genau gegenteiliger Meinung, nämlich dass Fotos mehr aussagen als Maße und Gewichte. Was nutzt es Dir, wenn Du 3cm mehr Oberarm hast, Du allgemein aber schlechter aussiehst, weil die 3cm aus Fett und Wasser bestehen ;)!?

Der beste Berater ist und bleibt für mich der Blick in den Spiegel, in zweiter Linie auf Fotos.

Doofy · Anmeldedatum: 29.09.2005 Beiträge: 325

Doozer · Anmeldedatum: 06.11.2007 Beiträge: 87

ich will ja niemandem etwas unterstellen, aber wenn jemand keine fotos reinstellen will, stimmt in den meisten fällen was nicht und deine erklärung klingt in meinen ohren wie ne ausrede...!?

Vizard · Anmeldedatum: 17.06.2007 Beiträge: 86