Vitamin B12

dema · Anmeldedatum: 30.10.2003 Beiträge: 66

Hab mir gestern in der Apo welche gekauft, habe allerdings erst danach festgestellt, dass die nur 100µg Wirkstoff enthalten, sollen jeden Tag genommen werden... naja, werd die dann erstmal aufbrauchen und mir dann noch mal andere holen... Halt euch auf dem laufenden.

gitano · Anmeldedatum: 02.04.2004 Beiträge: 374 Wohnort: circo loco

mich reizt das auch seit einiger zeit warte aber mal ab was ihr berichtet ...darum guys berichten berichten berichten was geht =)

jackherrer · Anmeldedatum: 23.02.2004 Beiträge: 995

bin auch mal gespannt ob es eine alternative zu ana ist!!! hab nämlich kein bock mehr auf den mist! vielleicht noch mit Tribulus und creatin.
hat schon mal einer flüssiges Creatin ausprobiert??? Bitte helfen....

FTW · Verfasst am: 27.08.05 | 18:25 Titel:

Wie gesagt, die Wirkung ist mit der von Steroiden nicht zu vergleichen, eine Unterstützung ist es aber allemal.

Creatin ist in Flüssigkeiten nicht stabil, Flüssigcreatin (auch wenn der Hersteller erzählt, seins wäre es Cool

) ist Kundenver...e.

qwert · Anmeldedatum: 12.08.2005 Beiträge: 33

B12 spritze ich (lasse) auch alle 6 -7 tage...aber wie schon gesagt wurde es dient zum allgemeinen Wohlbefindenund es kurbelt den EW Stoffwechsel an!

Da aich es aber schin zich Wochen Monate nehme habe ich null Plan mehr wie es ohne ist...ob man sich da schlechter und müder fühlt Whassup?

gitano · Anmeldedatum: 02.04.2004 Beiträge: 374 Wohnort: circo loco

@q

hat sich muskeltechnisch was verändert ? schon klar keine x kg muskelmasse aber ging was in diese richtung ? oder nur wohlbefinden ?!!

denn das krieg ich auch von meiner kleinen ;)

dema · Anmeldedatum: 30.10.2003 Beiträge: 66

So, werd euch mal kurz auf dem laufenden halten und allen Interessierten mal kurz berichten. Seit gut zwei Wochen hab ich mir nun jeden Tag 100µg Vitamin B12 gespritzt. Da ich seit längeren nicht mehr so vernünftig Trainiert habe, wie zur Zeit und meine Ernährung auch besser als sonst ist, ist es schwierig, einzuschätzen, welche Hilfe das B12 nun bringt. Aber auf jeden Fall bin ich wacher, fiter und mutivierter als sonst! Eine Apetitsteigerung konnte ich nicht feststellen, da ich eh immer hunger habe!!!

Wie schon gesagt, ist es schwierig für mich derzeit was zu einem aufbauenden Effekt zu sagen, aber auf jeden Fall hat sich die Sache aus meiner sicht gelohnt und ich werde auch weiter B12 supplementieren.

Noch eine kurze Frage: In der Apo haben sie mich gefragt, warum ich nicht ein oral einzunehmendes Vitamin B12 Präperat nehme. Daraufhin habe ich erzählt, dass ich mehrfach gelesen habe, dass die Aufnahme über den Magen nur bedingt möglich ist und auch nicht so große Mengen resorbiert werden können. Darauf hin hat man mir versichert, dass das nur für alte Menschen und bei bestimmten Erkrankungen der Magenschleimhaut der Fall sei und die Aufnahme von großen B12 Mengen auch über den oralen Weg kein Problem darstellt.
Jetzt bin ich etwas verwirrt und weiss nicht so genau, was nun der Wahrheit entspricht...???
Naja, wie auch immer, die Spritzvariante ist auf jeden Fall die günstigere, aber falls das so stimmen sollte, wären Produkte wie Vitasprint ja eine zu überlegende Variante...
Wie auch immer, Vitamin B12 steht ab sofort auf der Liste meiner positiven Supplement- Erfahrungen. Und wenn ich mir das Nutzen- Risiko- und Kosten- Verhältniss anschaue lohnt sich ein Versuch für jeden!!
Also ausprobieren!!!
Mfg, dema.

yvarex · Verfasst am: 14.09.05 | 11:14 Titel:

2 Kleinigkeiten:

1. Was ist an der Sache, die dema erwähnt hat. Oral oder injizieren?

2. Ist V12 in dieser Form apothekenpflichtig, oder wäre das was für den Shop/Hardcoreshop?

FTW · Verfasst am: 14.09.05 | 11:25 Titel:

Klar, dass die Tante Dir sagt, dass B12 doch oral aufgenommen werden kann - schließlich will sie ja auch die tollen VitaSprint-Trinkampüllchen an den Mann bringen

Die einzige orale B12-Form, die oral aktiv ist, nennt sich Dibencozide, i.d.R. in Holland beziehbar.

Für den Shop sind B12-Injektionen nichts, weil es immer noch apothekenpflichtig ist.

yvarex · Verfasst am: 19.09.05 | 08:09 Titel:

Hab mir meine erste Packung am Samstag in der Apo geholt. Habe die Ankermann mit 10 Ampullen und 1000µg Wirkstoff, inkl Spritzen habe ich 9.44 Euro bezahlt.

Soll es mir 2 mal wöchentlich spritzen, reicht also dann 5 Wochen. Wenn es wirklich so gut wirkt, dann ist das ein Spitzensupplement zum Knüllerpreis.

yvarex · Verfasst am: 20.09.05 | 11:04 Titel:

Wer nimmt noch zusätzlich B 6 dazu und in welcher Form?

yvarex · Verfasst am: 10.10.05 | 15:36 Titel:

Artikel: B 12 ROTEXMEDICA Amp.
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Rezept erforderlich? nein
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Thug · Anmeldedatum: 14.01.2003 Beiträge: 740 Wohnort: Hannover

@yvarex- Mich würde mal interessieren was du zu berichten hast? Cool

sexualist · Anmeldedatum: 05.03.2005 Beiträge: 148 Wohnort: Berlin

wie muss man es nun genau dosieren??? der eine sagt das er täglich 100mg spritzt der andere macht alle 5tage was ... wie ist es nun sinnvoll ???

werde eh nochmal morgen meine mutter fragen weil sie apothekerin ist Gewonnnnnennnn!!!!

sexualist · Anmeldedatum: 05.03.2005 Beiträge: 148 Wohnort: Berlin

achso noch ne frage hab mal gehört es soll Extrem auf pickel wirken??
hab zurzeit viele auf meinem rücken...zink hilft auch nicht mehr...im gesicht hat es zum glück geholfen aber aufm rücken ist nichts zu machen was meint ihr??? Whassup?