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hannes1
Anmeldedatum: 05.08.2003
Beiträge: 19
Wohnort: Österreich
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 Verfasst am: 05.08.03 | 19:45 Titel: Thunfisch |
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Hallo!
Ich hab gehört man sollte nicht so viel Thunfisch & Obst essen, stimmt das????
Ich esse nämlich fast jeden Abend (nach dem training) einen Thunfischsalat (300gr. Thunfisch natural, 2 Zwiebel, 250gr. grüne Bohnen)!
Wie siehts aus mit dem Obst (Äpfel und so), wieso nicht so viel davon!
mfg
Hannes
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Nur die Harten kommen durch ! |
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masse_mike
Anmeldedatum: 15.08.2003
Beiträge: 18
Wohnort: Wien
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| Verfasst am: 15.08.03 | 08:16 Titel: |
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Von wo hast du das gehört ?
Ich esse selber jeden Tag eine Dose. Jedoch nach dem Training würde ich es nicht essen. Schau das du sofort nach dem Training was isst was einen hohen GI hat. Bananne mit Milch + Protein P. + Michzucker wäre hier gut angebracht. Ist ein guter Mix aus KHs und Protein. |
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Cyprien
Anmeldedatum: 24.03.2004
Beiträge: 2
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| Verfasst am: 24.03.04 | 18:08 Titel: Re: Thunfisch |
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| hannes1 hat Folgendes geschrieben: |
Hallo!
Ich hab gehört man sollte nicht so viel Thunfisch & Obst essen, stimmt das????
Ich esse nämlich fast jeden Abend (nach dem training) einen Thunfischsalat (300gr. Thunfisch natural, 2 Zwiebel, 250gr. grüne Bohnen)!
Wie siehts aus mit dem Obst (Äpfel und so), wieso nicht so viel davon!
mfg
Hannes |
Esse auch fast täglich Thunfisch. Man sollte eigentlich nicht zuviel davon essen, da Thunfisch sehr starkt mit Schwermetallen belastet sein soll. Aber was man auch isst, heutzutage ist ja in allem was drin was nicht taugt... |
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