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  Thema: 1 x Training pro Woche ausreichend ???
Doofy

Antworten: 7
Aufrufe: 697
 BeitragForum: Training   Verfasst am: 04.08.08 | 16:11   Titel: 1 x Training pro Woche ausreichend ???
Wenn Naturalathleten bei jedem Training ans Maximum gehen, dann kann es durchaus vorkommen, dass die trainierte Muskelgruppe schonmal ne gute Woche benötigt. Ich persönlich bin, ob mit oder ohne Stoff ...
 
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