Schon wieder Proteinfrage. Bitte Zutatenliste mal anschauen!

wurscht · Anmeldedatum: 16.03.2005 Beiträge: 101

Hi,

tja, mein Problem ist ich hab einfach kein Geld und deshalb muß ich zu einem günstigen Protein greifen. Sad

Ich hab auch eins gefunden und hab davon auch mal 1kg probeweise bestellt gehabt. Vom Geschmack her ist es i.O.!

Ich wollte jetzt die jenigen die sich mit sowas auskennen mal bitten über die Zutatenliste zu schauen und mir zu sagen ob dieses Protein ok ist, oder ist es wirklich nur minderwertig?

PerfectFitness Protein Pro 85

85 prozentiges Eiweiss-Konzentrat mit Vitaminen
- 3-Komponentenprotein aus Milcheiweiß, Lactalbumin und Eialbumin
- ohne Zusatz von billigen Soja - und Weizenproteinen
- Inhalt: 4kg

Aminosäurebilanz pro 100g Protein

Alanin: 3,40 g
Lysin: 8,20 g
Arginin: 2,30 g
Asparagin: 7,40 g
Prolin: 6,90 g
Glycin: 1,50 g
Histidin: 1,80 g
Isoleucin: 4,00 g
Leucin: 8,50 g
Glutaminsäure: 14,50 g
Phenylalanin: 3,10 g
Methionin: 1,60 g
Cystein: 2,00 g
Serin: 3,90 g
Threonin: 3,80 g
Trypthophan: 1,30 g
Vallin: 4,10 g
Tyrosin: 3,60 g

*Die angegebenen Werte bezeihen sich lediglich auf das vorliegende pulvrige Erzeugnis. Werte zugesetzter Lebensmittel (fettarmer Milch) müssen ggfs. zusätzlich berücksichtigt werden.

Analayse je 100g Pulver

Brennwert: 1432kJ/338kcal
Protein: 79g
Kohlenhydrate: 1,1g
Fett: 1,9g
Vitamin C: 180,0 mg
Vitamin E: 30,0 mg
Vitamin B1: 4,2 mg
Vitamin B2: 4,8 mg
Vitamin B6: 6,0 mg
Pantothensäure: 18,0 mg
Niacin: 54,0 mg
Folsäure: 0,6 mg
Biotin: 0,45 mg
Vitamin B12: 3 µg

Zutaten:Molkenprotein, Calciumcaseinat, Egg-Protein, Aromen, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Vitaminmischung (Ascorbinsäure, Niacin, alpha Tocopherolacetat, Pyridoxin-Hydrochlorid, Thiamin, Riboflavin, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin), Süßstoff: Aspartam, Farbstoff E721.

Danke schonmal für eure Antworten!

Grüße
wurscht

wurscht · Anmeldedatum: 16.03.2005 Beiträge: 101

Arrghh... hab eben gelesen das man dieses Protein wegschmeißen kann...

Gibt es für 50.-EUR keine 4kg einigermaßen gutes EW???

Mist, warum ist das nur so teuer.... Snüff, alles Kagge...

wurscht · Anmeldedatum: 16.03.2005 Beiträge: 101

Hier hab ich nochwas gefunden! Was haltet ihr von dem Profil?

Hansa X Sport Pro 85+ - 4000g Eimer

Aminosäurespektrum per 100 g* :
Isoleucin: 3,0 g
Arginin: 2,2 g
Leucin: 7,2 g
Asparaginsäure: 5,0 g
Lysin: 6,2 g
Cystin/Cystein 2,0 g
Methionin: 1,5 g
Glycin: 1,5 g
Phenylalanin: 3,5 g
Histidin: 1,9 g
Threonin: 3,3 g
Prolin: 7,0 g
Trypthophan: 1,9 g
Serin: 4,2 g
Valin: 3,8 g
Tyrosin: 3,8 g
Alanin: 2,7 g
Glutaminsäure: 17,2 g

Zutaten:
Zutaten: Molkenprotein, Calcium-Caseinat, Hühnereiweiß (100 % Protein), Süßstoff Aspartam,Vitaminmischung-Roch, Milcharoma, Vanillearoma, Sweet- vanille, Beta-Carotin, Guarkernmehl.

Produktanalyse pro 100g Pulver:
Brennwert: 1500 kJ/354 kcal
Eiweiß: 83 g
Kohlenhydrate: 1,9 g
Fett: 1,1 g

Bitte sag doch mal jemand was...

Big-Boy · Anmeldedatum: 23.04.2003 Beiträge: 1022 Wohnort: Gymhausen

Das ist noch übler nicht zu empfehlen !
Nimm gutes und weniger dafür mehr Pute Huhn Fleisch das kommt billiger!

wurscht · Anmeldedatum: 16.03.2005 Beiträge: 101

Ok danke, dann weiß ich schonmal welche ich nicht kaufe.

Mhh.. ich hab jetzt mal weiter geschaut und auch noch welche gefunden. Sind zwar etwas teurer, aber ich denke ganz gut. Ich poste deren Aminoprofil auch gleich mal.
Mein Problem ist noch dabei, das die meisten dann doch 4-6g KH/100g haben und mir ist es wichtig das so wenig wie möglich darin enthalten sind.
2g KH auf 100g wären mir egal.... will nämlich nicht das ich wegen den Shakes doch noch aus der Ketose fliege, weil dann mein Heißhunger zurück kehrt. Sad

Das hier hätte ich noch in Aussicht, aber leider 4g KH auf 100g:

MAXUM 85 Milch + Molken + Ei-Eiweiss Pulverkonzentrat - BV 110 Prot. 80 %, 4 % Kohlenhydrate, 3 % Fett + Ballaststoffe

ANALYSE pro 100 g:
Brennwert354kcal /1539kJ
Eiweiß 80 g
Kohlenhydrate 4 g
Fett 3 g

ZUTATEN in z. B. Vanille:
Milcheiweiß, Molkeneiweiß, Ei-Eiweiß, Ballaststoff Gummi-Arabicum, Aroma, Süßstoffe Natrium-Cyclamat, Saccharin- Natrium, Pyridoxin, Thiamin

Vitamine in 100 g:
B 6=4, 0 mg = 200 % *
B 1=2, 8 mg = 200 % *
*
RDA = % der empfohlenen Tagesdosis

AMINOSÄURENPROFIL

Essentielle Aminosäuren in 100 g:
L-Leucin 9, 4 g
L-Isoleucin 5, 4 g
L-Valin 5, 9 g
L-Lysin 8, 3 g
L-Threonin 5, 6 g
L-Methionin 2, 6 g
L-Phenylalanin 4, 1 g
L-Tryptophan 1, 4 g

nicht essentielle Aminosäurenin 100 g:
L-Arginin 3, 0 g
L-Cystein 1, 8 g
L-Alanin 4, 0 g
L-Asparaginsäure 8, 8 g
L-Glutaminsäure 20, 0 g
L- L-Glycin 1, 7 g
L-Histidin 2, 4 g
L-Proliin 8, 2 g
L-Serin 5, 7 g
L-Tyrosin 3, 8 g

Es sind zwar nur 1,2gKH auf 30g, aber ich will nix riskieren, zumal ich mir bis 20g KH aus Gemüse und Salat hole.

arena · Verfasst am: 20.04.05 | 18:07 Titel:

wurscht · Anmeldedatum: 16.03.2005 Beiträge: 101

arena · Verfasst am: 20.04.05 | 18:31 Titel:

[quote="wurscht"]

wurscht · Anmeldedatum: 16.03.2005 Beiträge: 101

Vielen Dank!

So, das Thema ist dann ertsmal erledigt. Ich hol mir es und wenn ich mal reich bin kauf ich mir dann eben nur das Beste vom Besten. Cool

Schönen Gruß
wurscht