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Chief Of Staff
Anmeldedatum: 16.07.2005
Beiträge: 3796
Wohnort: Amsterdam, NL
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jackherrer
Anmeldedatum: 23.02.2004
Beiträge: 995
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 Verfasst am: 29.09.05 | 01:52 Titel: |
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| Zitat: |
Wegen dem Fruchtzucker musste Dir keine Sorgen machen. Zumindest nicht, wenn Du nur zwei bis drei Esslöffel Früchte reinmatscht. |
ja in den mengen nicht,aber war letztens in ner vorlesung bei mir in der uni. die sind grad am beweisen,dass fructose der fettmacher schlecht hin ist!!! und da fructose billiger in der gewinnung ist,werden wir bald dank eu gesetze überall fructose drin haben,anstatt normalen zucker 
ps: merkt man schon bei den ganzen drinks!! die sind alle schon mit fructose gesüsst! bei cola und fanta bringt dir die beste Diät nix!![/quote] |
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sexualist
Anmeldedatum: 05.03.2005
Beiträge: 145
Wohnort: Berlin
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| Verfasst am: 13.10.05 | 14:26 Titel: |
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magerquark schmeckt echt pervers wenn man den einfach so futtert...dagegen schmeckt der speisequark echt gut...also mir jedenfalls...Okay der hat auch ziemlich viel fett anteil in % aber mir ist es wayne ich nehme eh nicht sehr schnell zu
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Der Mensch hat drei Wege, klug zu handeln. Erstens durch Nachdenken: Das ist der edelste. Zweitens durch Nachahmen: Das ist der leichteste. Drittens durch Erfahrung: Das ist der bitterste. |
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MiGSunshine
Anmeldedatum: 13.10.2005
Beiträge: 2
Wohnort: Köln
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| Verfasst am: 15.10.05 | 13:22 Titel: |
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Hi Jungs!
ich für meinen Teil gebe zum Magerquark immer noch nen Diät-Joghurt aus dem Aldi dazu. Der hat 4,7gr EW 6,4gr KH und 3,0gr Fett. Nichts für die Diat, aber gut geeignet für den Aufbau. Dazu kommt dann natürlich noch, das der Quark nicht mehr so zum k***** schmeckt.
Am Anfang habe ich auch den Quark so reingestopft, aber nach anderhalb Jahren war mir nach dem aufstehen schon übel, weil ich wusste, das es gleich wieder soweit ist. 
Jetzt ist es wieder gut. - So wird alles wieder gut, nur ein Joghurt rein und schon passts wieder 
Bis denne
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