creatin pulver oder kapseln

umek · Anmeldedatum: 31.08.2005 Beiträge: 19

hi, sagt mal was von dem Creatin ist das sinnvolste pulver oder kapseln
und lohnt es sich Creatin mit Tribulus zu stacken ?
hab schon im forumdanach gesucht aber nichts genaues gefunde

FTW · Verfasst am: 25.09.05 | 22:42 Titel:

Kapseln sind zu teuer und lösen sich nur schwer. Da Creatinpulver heutzutage fast geschenkt ist, macht dieses am meisten Sinn.

Tribulus ist ein Werbegag, damit wirste nichts aufbauen. Testosteronerhöhungen sind laut Studien lediglich im normal physiologischen Bereich möglich. Zur Erhöhung der Libido und evtl. beim Absetzen einer Kur halte ich Tribulus jedoch für sinnvoll.

umek · Anmeldedatum: 31.08.2005 Beiträge: 19

@FTW:aber eine leistungsteigerung ist doch vorhanden?

FTW · Verfasst am: 26.09.05 | 13:09 Titel:

Ich konnte leider selbst bei extremer Überdosierung (bis zu 5g/Tag!) keine feststellen Sorgen mach...

umek · Anmeldedatum: 31.08.2005 Beiträge: 19

danke für den rat Shakehands

werde solange es im bett noch klappt drauf verzichten