Hört sich vielleicht blöd an ...

Hitman · Anmeldedatum: 27.02.2004 Beiträge: 84

Quark ist das Produkt ohne das ich niemals meine Proteinzufuhr decken
könnte. NAtürlich in Form von MAgerquark. 0,3%fett und bei 250gr mit MIlch kommt man auf 40grEiweiss. Davon nehme ich pro tag 1kg min.

germainusa · Anmeldedatum: 18.01.2004 Beiträge: 96 Wohnort: washington

nd wieviel kostet nen kilo magerquark?
also ich deck das soweit mit reis, shakes, thunfisch und steak...
wenn ich wieder in deutschland bin, werd ich den magerquark ranziehen zur proteindeckung

Big Evil · Verfasst am: 04.04.04 | 20:58 Titel:

500g bekommste im Aldi, Real, Walmart für zwischen 45 und 55 Cent!

arena · Verfasst am: 04.04.04 | 21:13 Titel:

hat Aldi nicht auch schon USA erobert?

germainusa · Anmeldedatum: 18.01.2004 Beiträge: 96 Wohnort: washington

neinleider nicht...=( hier gibts nur so krasse supermaerkte...die 24/7 geoeffnet sind, aber kein quark....*wein*

arena · Verfasst am: 05.04.04 | 00:51 Titel:

mmh das ist schlecht, soweit ich weiß hat Aldi aber schon Filialien in den USA selbst Australien - USA ist sau groß (um es komplett einzudecken Cheese

)

germainusa · Anmeldedatum: 18.01.2004 Beiträge: 96 Wohnort: washington

:) stimmt, aber ich muss sagen, aldi ist top... manches bezieh ich zwar lieber aus rewe und anderen geldabzockerlebensmittellaeden ( wort oder wie? ) , aber ich freu mich schon, wieder in deutschland innen aldi zu gehen...=)

ALDI ROCKZ... und ich auch.... hab uebrigens fortschritte gemacht.... von meinen 72 kilo auf 79 . und ich muss sagen, wenn dabei viel fett ist, dann ist es irgendwo unsichtbar unter der haut, in den organgen oder sonst wo. ich mach den vierersplit noch nen monat ... ( das waeren dann drei monate gewesen ) und mach dann md...

gehoert zwar alles nicht hier rein, aber man muss ja nicht fuer jeden bloedsinn nen neuen thread aufmachen...
greetz