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bb-blue
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 Verfasst am: 12.12.02 | 17:34 Titel: muskelkater ohne training? |
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Ich bin mittlerweile in der 12. Woche einer Testovironkur.
Die Ergebnisse sind vielversrechend und ich bin zufrieden mit dem derzeitigen verlauf.
ich kann leider durch eine Knieverletzung ja keinerlei beintraining machen
aber eins kann ich mir nicht erklären: 
nun habe ich seit 2 Wochen aber regelmäßig nach schwerem Training richtigen argen muskelkater in den oberschenkeln. dort auch nur in den beinstrecken nicht im beinbizeps.
und ich trainiere ja mom keine beine!!!!!!!!!!!!!!!
wie geht so etwas ??????????
kann doch eigentlich nicht sein!!!!!!!!!
bb-blue
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70 kg,
2 wochen training
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bb-blue
Anmeldedatum: 21.11.2002
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Wohnort: im keller
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| Verfasst am: 13.12.02 | 19:57 Titel: |
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na keiner ne ide? warum das so ist?
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mCb4n3
Anmeldedatum: 21.11.2002
Beiträge: 484
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| Verfasst am: 13.12.02 | 20:04 Titel: |
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Ich kann mir denken, woher es kommen könnte, aber sicher ist das nicht!
Möglicherweise stützt Du Dich mit Deinen Beinen ab (fixierst Deinen Oberkörper!)... und durch diese statische(haltende) Bewegung werden Deine Beine trortzdem angestrengt und Du verspürrst Mukelkater, weil es Deine Streichhölzer nicht mehr gewohnt sind sich anzustrengen  ...
...wäre so die logischste Erklärung für mich! 
mfg... mCb4n3
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Eine Frau muss nur einen Mann kennen, um alle Männer zu verstehen.
Ein Mann mag dagegen alle Frauen kennen, aber er wird nicht eine von ihnen verstehen. |
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bb-blue
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Beiträge: 29
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| Verfasst am: 19.12.02 | 20:40 Titel: |
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eisenfreund schrieb zu diesem thema im bbszeneforum:
| Zitat: |
Hi,
die nerven werden beim Armtraining mit stimuliert,
ausserdem ist der gesamte Körper anabol auf touren.
Heisst:
die Beine wachsen auch mit ohne training.
Wenn auch geringer.
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kann das passen?
bb-blue
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