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catwalk
Anmeldedatum: 13.05.2003
Beiträge: 3
Wohnort: Wien
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 Verfasst am: 13.05.03 | 20:14 Titel: Wie abnehmen?!? |
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Hallo@ all!
Also ich bin auf der Suche nach einem Abnehmplan der wirklich wirkt. Zurzeit bin ich eher sehr unsportlich und plane mich mal ins Fitnessstudio zu inskipieren und auch zu gehen. ( Das gleicht dann einem Wunder)
Da ich mal annehme, dass hier die Experten sitzen, frage ich mich: Wie nimmt man am besten ab? Was soll man essen? Was lassen? Wieviel Sport? Was danach?
Ich will das jetzt durchziehen und quasi mein Leben darauf umstellen.. nur weiss ich leider nicht wo ich anfanegn soll 
Habt ihr Tipps und Tricks für mich?!?
Danke!
Lg
catwalk |
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arena
Little Dragon
Anmeldedatum: 20.12.2002
Beiträge: 4702
Wohnort: Bettkasten
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catwalk
Anmeldedatum: 13.05.2003
Beiträge: 3
Wohnort: Wien
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| Verfasst am: 14.05.03 | 19:58 Titel: |
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Krafttraining?!? ALso sowas liegt mir garnicht.. habe eher an Laufen & Co gedacht..
Danke auf jeden Fall für die Antwort
Lg
catwalk |
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blackzero
Anmeldedatum: 05.03.2003
Beiträge: 146
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| Verfasst am: 23.05.03 | 02:19 Titel: |
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| ich sag nichts mehr zur Diät hehe |
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Donnerbesen
Anmeldedatum: 22.02.2003
Beiträge: 33
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catwalk
Anmeldedatum: 13.05.2003
Beiträge: 3
Wohnort: Wien
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| Verfasst am: 21.06.03 | 17:54 Titel: |
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| DANKE!!! |
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benfatty
Anmeldedatum: 23.04.2003
Beiträge: 201
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| Verfasst am: 26.09.03 | 10:02 Titel: was den das fürn schei** |
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dein Beitrag hört sich in meinen Ohren ein bischen nach Werbung an und die wunder Kräuter aus sieben Ländern dieser  Erde. :rc: :rc: :rc: 
Und der Hammer ist du emphiehlst es doch nur weil du dann 20% Rabatt kriegst oder nicht find ich schon hart das ist ein Forum wo den Leuten geholfen werden soll
Ben
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das einzige Diät wundermittel ist Sport
:rc:
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Ziel: 82 kg <10% Körperfett bei 1,78 cm |
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