primoteston?

Cojones · Anmeldedatum: 07.03.2003 Beiträge: 255 Wohnort: wien

ich wollte euch nur mal meine 1sten erfahrungen mit denn primotestons mittteilen,da sie ja hier nicht gerade gut bewertet werden

dosierung: 500mg frontload dann 250mg jeden 4tag

ziel: defi /muskelerhalt plus karft

hab jetzt in 2wochen von 85kg auf 82kg abgenommen und heute gings richtig ab im training ,guter pump,viel energie,und hab mich bei jeder übung steigern können

also 1stes fazit sie wirken Supi

lg

AC · Verfasst am: 22.09.03 | 14:01 Titel:

Na dann freu ich mich mal für Dich !!! Supi

:top:

AC.DC

Menace · Anmeldedatum: 18.04.2003 Beiträge: 270 Wohnort: Puff

Schön zu hören Supi

Aber wieso machst du ne Defi ? hab deine pics bei Extrem-bb gesehen. Defi geht doch. Würde MASSE machen. Welche Diät form machst du ? kcal defizit = xxx kcal ? :) Viel Erfolg weiterhin.

Cojones · Anmeldedatum: 07.03.2003 Beiträge: 255 Wohnort: wien

ich steh nicht so auf denn massigen lock möchte mal bissal definierter sein ,masse bau ich lieber natural auf...

mach eine lowcarb/lowfat diät

lg

Menace · Anmeldedatum: 18.04.2003 Beiträge: 270 Wohnort: Puff

Also high protein. Die nährtstoffverteilung würde mich mal interessieren :)

Cojones · Anmeldedatum: 07.03.2003 Beiträge: 255 Wohnort: wien

KH 60-150g
EW 230-300g
Fett 20-60g

die kur geht ja noch länger vielleicht schwenke ich später noch auf masse um aber möchte auf jeden fall unter 80kg im mom und dann eventuell eben qulität aufbauen ....

lg