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shaxpere
Anmeldedatum: 14.04.2003
Beiträge: 25
Wohnort: Minga
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 Verfasst am: 04.05.03 | 20:28 Titel: Cutten oder Aufbau |
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Hallo @all,
hab da mal ne Frage. Sollte man, wenn man etwas viel KF hat erstmal Muskeln aufbauen (wegen erhötem Grundumsatz) oder erstmal Fett abbauen??
Viele Grüße
Shaxpere |
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Cojones
Anmeldedatum: 07.03.2003
Beiträge: 255
Wohnort: wien
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| Verfasst am: 04.05.03 | 20:46 Titel: |
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zuerst defi und dann qualität aufbauen
lg
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ich liebe denn schmerz |
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shaxpere
Anmeldedatum: 14.04.2003
Beiträge: 25
Wohnort: Minga
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| Verfasst am: 10.05.03 | 15:04 Titel: |
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@cojones
Du meinst man sollte erstmal alles Fett abbauen? Von defi kann ja nicht die Rede sein! 
Dachte eben, es ist vielleicht besser erstmal Muskeln aufbauen, eben wg. des erhöten Grundumsatzes, weil sich dann das Fett leichter abbauen läßt.  
Welchen Grund gibt es für Deine Einstellung???
LG
S. |
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