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ungefähres gewicht von supplements

 
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nufan51days




Anmeldedatum: 26.02.2003
Beiträge: 38
Wohnort: bei Rostock
BeitragVerfasst am: 23.04.03 | 22:33    Titel: ungefähres gewicht von supplements
Hab zu hause leider kein waage mit der man kleinere mengen wiegen könnte!!!!
könntet ihr mir bidde weiterhelfen???
habt ihr vielleicht so ne ungefähre angabe???? wieviel gramm ein ess- oder teelöffel is????
bräuchte das bidde für: -Creatin, Eiweißpulver, Haferflocken, Kakao, traubenzucker

okay, thx for replys
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d_one




Anmeldedatum: 24.11.2002
Beiträge: 191
BeitragVerfasst am: 24.04.03 | 00:07    Titel:
5g Creatin sind ca ein gehäufter Tl
15g proteinpulver ein stark gehäufter EL
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