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funsurfer77
Anmeldedatum: 26.02.2003
Beiträge: 5
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 Verfasst am: 23.03.03 | 22:41 Titel: Ruhepuls |
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Hallo!
In den letzten 7 Tagen habe ich wirklich viel trainiert und bin vor dem Frühstück immer noch ca.45min joggen gegangen.
Mir ist ausgefallen, dass ich jetzt einen Ruhepuls von 84 habe.
Muss ich mir darum keine Gedanken machen? Ich habe auch Atemprobleme - dass ich ständig dass Gefühl habe zu wenig Luft zu bekommen.
Soll ich das Training reduzieren, so weiter machen oder zum Arzt gehen?
Gruß - Dennis |
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rammstein
Anmeldedatum: 03.12.2002
Beiträge: 35
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| Verfasst am: 26.03.03 | 10:58 Titel: |
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wahrscheinlich übertraining. mach mal eine woche nichts, wenns danach nicht besser ist zum arzt.
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ein zweibeiner auf allen vieren, ich führe in spazieren |
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