Flying
Anmeldedatum: 30.11.2002 Beiträge: 24 Wohnort: Kassel
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Verfasst am: 18.03.03 | 14:35 Titel: Training mit Roids...wer hat erfahrung!!?? |
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hallo leute,
wollte nächste woche mit ner ANDRIOL kur anfangen!
6 Tabs am tag....also 240 mg
nun zu meiner frage.
ich wollte mein trainingsintensität steigern, in der hoffnung, so mehr aus der investition zu holen.
ich trainiere z.zt. 3x die woche für 1 stunde und bearbeite somit jede muskelgruppe 1x die woche.
nun ist die frage, wie ich die intensität erhöhe.
entweder belasse ich es bei 1x die woche jeden muskel und trainiere dafür den muskel länger (hart trainiere ich sie auch in einer stunde)
oder ich erhöhe die bearbeitung jedes muskels auf 3x alle 2 wochen. bedeutet also 1x mehr in 2 wochen als bisher.
dabei wollte ich generell mit 6er wiederholungen arbeiten.
was haltet ihr davon, und zu was würdet ihr mir raten?
stimmt es, daß auf roids der herzmuskel bei höheren wiederholungen, oder ausdauertraining z.b. radfahren,inliner,fußball etc. anfängt zu wachsen....ich das also in der zeit lassen sollte???
wäre toll wenn mir so schnell wie möglich viele von euch antworten, denn wie gesagt...ich wollte nächsten montag anfangen!!!
danke schonmal an alle.....lasst das keyboard glühen
bye...fly!!!
In einen Kieselstein kann man nichts meißeln! _________________ bey...fly!!!
In einen Kieselstein kann man nichts meißeln!!! |
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