ATHROSE im Schultergelenk--Was kann ich tun ??

AndyNrw · Anmeldedatum: 18.03.2008 Beiträge: 3 Wohnort: Nrw

Hallo zusammen...

Ich habe ende letzten Jahres die Diagnose `Athrose im Schultergelenk` bekommen.. Warscheinlich durch jahre lang, falsches und zu hartes Training...
Das kam sehr schleichend..Hab es kaum bemerkt..Und anstatt mal ne richtige pause zu machen habe ich immer wieter trainiert, zwar deutlich weniger, aber auch das hätte ich sein lassen sollen Ich kack ab...

Jetzt mach ich seit mittlerweile 2 1/2 monaten koplette trainings pause..
Der schmerz ist deutlich weg gegangen aber leider immer noch da !!

Ich denke ich brauch euch nicht zu erzählen wie ich mich gerade fühle..
Und der Sommer rückt immer näher.. ;-(
Weiß das meine Frage ein bischen krank ist, aber ein paar von euch können mich vielleicht verstehen..*g

Würde Testo die Gelenke so sehr schmieren das der schmerz weg ginge??
Oder was könnt ihr mir empfehlen um ohne schmerzen deutlich wieder ran zu kommen??

Vielen dank im vorraus..

Mfg andy

Doofy · Anmeldedatum: 29.09.2005 Beiträge: 325

evtl. mal Creatin probieren. speichert ja bekanntermaßen wasser.
ich bin jedoch kein arzt...von daher ist vorsicht geboten. ;)

wie lang musst du denn pausieren?
weil bei sowas sollte man schon auf die anweisungen des arztes hören.

p. s.
2009 gibt es auch einen sommer Och, komma hier...

AndyNrw · Anmeldedatum: 18.03.2008 Beiträge: 3 Wohnort: Nrw

Kre-Alkalin nehm ich schon seit 3 monaten.. Das ist ein absolutes Zaubermittel--Das beste legalste was es meiner meinung nach gibt..
Das hat mir bis jetzt fast alles gehalten...
Aber so langsam wollt ich halt auch wieder nach vorn kommen, und mit Kreatin allein ist es halt nicht zu schaffen...

Aber abesten dank.. Mfg Andy

FTW · Verfasst am: 19.03.08 | 13:01 Titel:

Bevor Du auf eigene Faust losziehst und die Sache evtl. verschlimmerst, würde ich die Sache klipp und klar bei Deinem Arzt ansprechen. Eindeutig zu verstehen geben, dass er Dir nichts aufschreiben, aber das alles doch ein wenig überwachen und eventuell eine Empfehlung aussprechen soll.

AndyNrw · Anmeldedatum: 18.03.2008 Beiträge: 3 Wohnort: Nrw

ich schau mal...danke dir.. ;)

odin666 · Verfasst am: 26.03.08 | 17:21 Titel: re

Ich könnte dir glukosamine empfehlen. 6 wochen täglichne 1000mg einheit .Dann 4 wochen pause ,und wieder ne kur von 6 wochen. Das wirkt. Und sieh zu das du die rotatorenmanschette auf vorderman bringst.

Glucosamine unterstùtzen den heilungsprozess, und helfen weitere
schàdigungen zu unterbinden ,oder zu verlangsamen .
Eine komplette heilung ist bei artrose fast nicht mehr zu erreichen.

PayBack · Anmeldedatum: 10.04.2008 Beiträge: 10

probiers mal mit arthrobel, das gibts in jeder apotheke und wird sehr vielen leuten empfohlen. es gibt sehr viele leute die mit diesem medikament zufrieden sind. wie schon vom vorredner empfohlen ist da auch glucosamin drin und einige andere natürliche wirkstoffe. bevor du zur chemiekeule greifst, würd ich arthrobel probieren

grüsse
payback

odin666 · Verfasst am: 01.05.08 | 19:33 Titel: re

FTW · Verfasst am: 02.05.08 | 13:10 Titel:

Am Glucosamin bin ich jetzt auch dran. Super Flex-3 von Newton Everett, beziehbar u.a. über biovea.com

Inhalt pro Tagesration (2 Tabletten):
Glucosamin 1500mg
Chondroitin 1200mg
MSM 250mg

Bis auf das MSM, was nicht wirklich was bringen soll, eine perfekte Kombination in genau der Dosierung, die empfohlen wird.

Dose mit 150 Tabletten kostet 45 Euro und hält 75 Tage. Gibts auch als Brause mit derselben Dosierung, ebenfalls ausreichend für 75 Tage (49 Euro).