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Tony
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 Verfasst am: 07.03.07 | 23:19 Titel: L-Glutamin in Wasser auflösen? |
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Hallöchen an Alle,
habe mir L-Glutamin gekauft. Ich bin der Einnahmeempfehlung gefolgt und löste einen Teelöffel in 100 ml Wasser auf und trank das dann.
Das "Zeug" schmeckt wie "bullshit" und ich hätte mich fast übergeben.
Laut Angabe soll ich unmittelbar nach dem Training die oben beschriebene Menge zuführen, sowie an trainingsfreien Tagen vor dem Schlafen.
Habt ihr irgendwelche guten Ratschläge wie man das schmackhaft machen könnte?
Danke für Eure Rückantwort.
Gruß
Tony |
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@@@EXTREME@@@
Hardcore Klasse
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Wohnort: äääction und jute stimmung
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| Verfasst am: 08.03.07 | 08:27 Titel: |
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ich benutze pers. dafür Traubensaft....
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Wann lernt Ihr endlich, dass anabole Steroide keine Smarties sind.. |
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Tony
Anmeldedatum: 03.04.2003
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| Verfasst am: 08.03.07 | 08:37 Titel: |
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| @@@EXTREME@@@ hat Folgendes geschrieben: |
| ich benutze pers. dafür Traubensaft.... |
Hallo @@@EXTREME@@@,
danke für Deine Antwort.
Werde auch mal probieren das Glutamin in Saft auf zu lösen oder in den EiweißShake mit ein zu mixen.
Hoffentlich wird der Geschmack des Shakes nicht allzu beinträchtigt.
Gruß
Tony |
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FTW
Chief Of Staff
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Tony
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| Verfasst am: 08.03.07 | 12:00 Titel: |
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| FTW hat Folgendes geschrieben: |
| Zusammen mit Dextrose und Whey in den Post-Workout-Shake. Oder einfach Löffel in den Hals und dann nachspülen, geht am schnellsten. |
Hallo FTW,
danke für die Tipps.
Werde mal die Suchfunkton des Forums bemühen, um raus zu bekommen, was sich genau hinter "Post-Workout-Shake" verbirgt.
Sehr sympathisch ist mir auch die "Löffel in den Hals"-Methode.
Mal sehen wie lange ich mich danach noch schüttle vor ekel
(Schluck es du Luder) 
Gruß
Tony |
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FTW
Chief Of Staff
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@@@EXTREME@@@
Hardcore Klasse
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Wohnort: äääction und jute stimmung
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| Verfasst am: 08.03.07 | 20:33 Titel: |
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hey also ich mische es nicht mit dem Traubensaft sondern nehme es mit dem löffel ein und trinke den saft anschließend ist für mich pers. die sympatischste Lösung aber muß jeder probieren wie es für ihn am angenehmsten ist ....
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Wann lernt Ihr endlich, dass anabole Steroide keine Smarties sind.. |
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skyscraper
bastard mod from hell
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Wohnort: da wo du nicht hinkommst
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| Verfasst am: 09.03.07 | 11:09 Titel: |
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| Zitat: |
| Mal sehen wie lange ich mich danach noch schüttle vor ekel |
Immerhin ist dann alles schön gemixt 
Ich hab das Gluta meistens im Ü-Ei dabei. Entweder kommts dann in den PWS oder es wird mit Wasser nachgespült. |
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Tony
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| Verfasst am: 09.03.07 | 13:08 Titel: |
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| FTW hat Folgendes geschrieben: |
| ...Die Löffel-in-den-Mund-Methode hört sich schlimmer an als sie ist... |
Hallöchen,
habe gestern mal gaaanz tapfer das pure Glutamin genommen und nachgespült.
Muss wirklich sagen, dass das um einiges angenehmer ist, als in Wasser aufgelöst.
Vielen Dank dafür.
Gruß
Tony |
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prayer
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| Verfasst am: 01.04.07 | 20:33 Titel: |
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also ich hab damit keine probleme. nehm immer wasser. kann aber auch leinöl pur trinken ohne probleme.
Vielleicht habe ich einfach keinen Geschmack  |
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2chh
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Beiträge: 15
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| Verfasst am: 02.04.07 | 22:22 Titel: |
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| skyscraper hat Folgendes geschrieben: |
| Ich hab das Gluta meistens im Ü-Ei dabei. |
Ich stell' mir gerade die Szene vor, wenn du damit in eine Polizeikontrolle kommst:
"Was haben sie da für ein Pulver drin?"
"Das ist mein Glutamin, für den Post-Workout-Shake, sie wissen schon..."
Könnte bestimmt zu so manchen Verwicklungen führen... 
Gruss,
2chh
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FTW
Chief Of Staff
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El Loco
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Beiträge: 199
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| Verfasst am: 03.04.07 | 21:54 Titel: |
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Nanana, da hat ja schonmal einer am zauberstaub genascht...
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Ich bin für das was ich sage verantwortlich, nich für das, was du verstehst! |
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FTW
Chief Of Staff
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