Zonk grüßt euch

Zonk77 · Anmeldedatum: 15.12.2006 Beiträge: 5

Hi Leute

Mein Name ist Michael und ich komme aus Hamburg.

Ich bin 29 Jahre alt. Ab nächster Woche beginne ich mit meinem Training.
Um mich vorab zu informieren war ich ne weile im I-Net unterwegs und bin schliesslich auf eure Seite gestossen, die mir auch nach ein paar Stunden lesen gleich gut gefallen hatte.

Ich habe schon mal vor ein paar Jahren trainiert wobei man das eigentlich als dieses nicht wirklich bezeichnen kann.

Ich bin 1,82m gross bei einem Körpergewicht von 76kg und habe laut Körperfettrechnern aus dem I-net so 24%. Mein Ziel: Fett weg, Masse rauf.

Da ich nun absoluter Noob bin, werd ich wenns ok ist wo ein wenig Hilfe von auch brauchen. Ich denke aber das diese Fragen und meine Pläne nicht in den Begrüssungsteil gehören, deswegen vlt mal ein kl. Tip von euch, in welchem Bereich ich das schreiben kann.

Thx im voraus Und tschööööööö!!!!

FTW · Verfasst am: 15.12.06 | 14:56 Titel:

Servus,

Trainingsfragen -> http://www.training-ernaehrung-diaet.de/forum/forum16.html

Ernährungsfragen -> http://www.training-ernaehrung-diaet.de/forum/forum29.html

Diätfragen -> http://www.training-ernaehrung-diaet.de/forum/forum17.html

Wobei es sicherlich ratsam wäre, wenn Du irgendwo ein Thema eröffnest, das sich mit all Deinen Problemen befasst, da es sonst zu unübersichtlich wird.

Für die grundsätzlichen Dinge kannste Dich ja erstmal durch die Artikel im Portal wühlen, dort findest Du schon einige sehr gute Artikel rund um die Themen Training, Ernährung und Diät Cool