Elektronische Muskelstimulatoren...

El Loco · Anmeldedatum: 15.03.2004 Beiträge: 199

...oder so ähnlich...
Tachchen, wie sinn voll sind diese geräte? Hab ein angebot für ein Gerät, das 52 euronen kosten soll, ich würde es sogar für ca. 34 euronen kriegen. Und das wirft schon die nächste frage auf: taugt das Gerät bei diesem Preis was??? die Geräte, die ich bisher gesehen hab, fangen bei 250 euronen an.

FTW · Verfasst am: 26.09.06 | 17:50 Titel:

Hehe, kann mich noch an eine Sport Revue Anzeige von vor 10 Jahren erinnern, wo Paul Dillett für diesen Schrott geworben hatte. Absoluter Schwannsinn, zumindest dann, wenn es mit dem Ziel Muskelaufbau eingesetzt wird. Allerdings sehr zur Entspannung zu empfehlen Cool

BamBam · Verfasst am: 26.09.06 | 19:25 Titel:

FTW · Verfasst am: 26.09.06 | 19:32 Titel:

Unterer Rücken und Nacken, löst Verspannungen Cool

Chris_001 · Anmeldedatum: 03.10.2006 Beiträge: 5

wenn überhaupt, nimm eins von compex, sind die einzigen, die wirklich eine echte medizinische Zuslassung in DE für ihre Wirksamkeit haben, zumal durchaus im modus Hypertrophie eine volumenzunahme erreicht wird, allerdings haben die dinger auch ihren preis, zumal für mich nur die besten in frage kamen (hab den mi-fitness-trainer vor drei wochen für 599 € bei sport thieme im i-net gekriegt, das teil kostet normalerweise fast 200 € mehr, wollte den link hier mit reintun, ist aber dort nicht mehr zu finden), das beste sind aber die die wellenartigen strömungsprogramme zur regenration , am besten sind sie übrigens für ausdauersportler nach dem training
http://www.compex.info/index_inter.ph

FTW · Verfasst am: 03.10.06 | 14:11 Titel:

Chris_001 · Anmeldedatum: 03.10.2006 Beiträge: 5

El Loco · Anmeldedatum: 15.03.2004 Beiträge: 199

ähm, du hast noch nich mitgekriegt, das FTW hier im Forum die Rolle des beantworters hat und nich des fragenden, oder?
Vor allem hab ich von vorne rein ausgeschlosen, dass diese geräte einen Muskelaufbau bewirken, zu mindest nicht direkt! mir gings darum, ob sie helfen können, die durchblutung zu verbessern, oder der regeneration dienen können und über diesen weg indirekt zum muskelaufbau beitragen können!

FTW · Verfasst am: 03.10.06 | 16:22 Titel:

Chris, wenn Du schon eine Studie anführst, dann lies diese bitte auch Cool

Chris_001 · Anmeldedatum: 03.10.2006 Beiträge: 5

@ FTW, wenn du schon eine Studie als nicht relevant einstufst, wie wäre es mal mit ausprobieren ?
Im übrigen hast du offenbar überlesen, das meine Feststellung auch im abstract bestätigt wird:

Elbow flexion\extension torques and biceps\triceps cross-sectional areas (CSA) were measured at the beginning, midpoint, and end of training as well as at follow-up 4 wk later. Muscle CSA increases in the HYB group (10%) were comparable or larger than those in WT (isotonic weight training) and ES subjects.

Übrigens soll es Menschen geben, die haben alle die gleichen Muskelgruppen, egal ob sie Bodybuilder oder Astronauten sind.
Aber manche glauben, ihre wären irgendwie anders oder besser, nur weil sie Bodybuilder sind.

Aber was solls, bleib bei deinem anscheinend ziemlich wirkungslosem Elekektrogekröse-Gerät, ich weiss offenbar mehr als du, und das wird sich wohl so schnell nicht ändern ....

FTW · Verfasst am: 03.10.06 | 17:04 Titel:

Ich stufe auch einfach mal die Einnahme von 1kg Waschpulver als nicht gesund ein und trotzdem muss ich es nicht ausprobieren so isses

Chris_001 · Anmeldedatum: 03.10.2006 Beiträge: 5

Ich habe nicht gesagt, dass man damit ein BB-training ersetzen kann, denn eine einzige Muskelgruppe zu stimulieren dauert ca. 20-30 min. Wenn mann alles richtig machen will, muss man anschließend noch das Programm Kapillarisation laufen lassen, das dauert dann noch mal ca. 20 min. Das mag bei Bettlägerigen kein Problem sein, bei normal arbeitenden ist es das schon. Die Hypertrophieprogramme habe ich ein paar mal laufen lassen (Biceps,Trizeps, Bauch).Der Pump war genauso gut wie beim Training, der Umfang hat fast genauso zugenommen, wie nach dem normalen Training. Ich mache selbstverständlich ganz normales Training, und nutze die Regenerations- und Strömungsprogramme wenn ich nicht trainiere und am Schreibtisch oder sonst irgendwo sitze. Und die sind ihr Geld wert.
Was das alles mit meinen Fotos zu tun haben soll, ist mir nicht ganz klar, da ich das Gerät erst wenige Wochen habe, dürften sie sicher überhaupt nichts aussagen. Ausserdem kann ich mir schon vorstellen, wass kommt, und meine Defizite kenne ich selber ganz gut. Für mich bleibt es dabei, wer Zeit hat kann damit aufbauen, nur kann man beim Hypertropieprogramm dann nichts anderes mehr machen, weil bei richtiger Einstellung des Levels ganz schön was abgeht...

yvarex · Verfasst am: 03.10.06 | 20:51 Titel:

Chris_001 · Anmeldedatum: 03.10.2006 Beiträge: 5