Mass Builder (Anfängerfrage!!)

20freak05 · Anmeldedatum: 03.10.2005 Beiträge: 10

Da ich ein Internet-anfänger bin und auch keine Suchfunktion gefunden habe möchte ich nochmal eine Frage stellen.

Ich möchte diesen MB ausprobieren, denn ich treibe viel Sport nur an wirkliche Muskelzunahme ist bei mir nicht zu denken. Und da wollte ich wissen auf was ich da zu achten habe. Ich hab schon in anderen Themen gelesen dass Leute Sachen zusätzlich nehmen, aber ein klares Schema habe ich nicht erkannt. Kann mir einer sagen was ich so zusätlich nehmen muss, um eine Gesundheitsgefährdung auszuschließen und den Muskelaufbau so gut wie möglich zu gewährleisten?

FTW · Verfasst am: 16.07.06 | 21:22 Titel:

http://www.training-ernaehrung-diaet.de/forum/viewtopic.php?t=9729&highlight=massbuilder