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peacemaker007
Anmeldedatum: 21.02.2003
Beiträge: 2
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 Verfasst am: 21.02.03 | 13:25 Titel: Ernährung bei Definitionstraining |
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Hallo!
Es geht um folgendes, ich bräuchte mal nen Tip was ich so am besten fressen soll damit ich beim Definieren einen schnellstmöglichen Erfolg bekomme. Ich trainiere so 3-4 mal die Woche je 2 Std., erstmal fahre ich 30-40 min. Rad dann ziehe ich mein Programm durch.
Danke!  |
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Köterplage
Anmeldedatum: 19.11.2002
Beiträge: 2156
Wohnort: underground
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| Verfasst am: 21.02.03 | 15:47 Titel: |
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möööp!
1. "fressen" tun tiere... wenn du dich als tier bezeichnest, dann wollen wir beweise 
2. es gibt zig verschiedene diätformen! um tipps geben zu können müssten wir schon wissen, ob du komplett keto, ad, tkd, fettarm oder sonstwas machst...
3. am besten du postest deinen derzeitigen plan, dann kann am immer noch am präzisesten auf deine belange eingehen!
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i´m sexy´n hot- i´m everything you´re not!
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