Umfänge messen, aber wann?

BeHappy · Anmeldedatum: 29.05.2004 Beiträge: 49

hi,
wollte dieses jahr über mal mit ner exeltabelle meine maße notieren. habe da schon ne fertige mit diagramm für jeden monat.... jetzt weiß ich nur nicht wie und wann es sinnvoll wäre. wenn ich zum anfang jeden monats messe, dann würde mir in dem diagramm zum nächsten monat immer die veränderung vom letzten angezeigt, d.h. z.B. im februar steht eigentlich die veränderung vom januar. nur wenn ich jetzt am ende diesen monats anfange, dann hab ich doch eigentlich keinen anfangswert von diesem monat. kann das irgendjemand nachvollziehen wie ich dass meine? weiß nicht wie ichs anders beschreiben soll. und nun weiß ich nicht wie ichs machen soll.

MfG

FTW · Verfasst am: 02.01.06 | 13:39 Titel:

Solange jeweils 30 Tage dazwischenliegen, ist es doch vollkommen Latte, ob Du jeweils zum 1., zum 23. oder zum 30. misst Ein wenig Konfus

BeHappy · Anmeldedatum: 29.05.2004 Beiträge: 49

danke, dass ist mir auch klar! war aber nicht meine frage!

skyscraper · Verfasst am: 03.01.06 | 09:46 Titel:

beim ersten wert den du eingibst haste doch nie einen vergleichswert , erst bei der zweiten messung. wenn du am 3.1. anfängst haste am 3.2. den ersten vergleich, wenn du am 30.1. anfängst haste am 2.3. den ersten vergleich (um die verwirrung jetzt mal zu kompletieren

) oder versteh ich bei deiner frage jetzt irgendwas falsch?? Whassup?

nicknolte · Verfasst am: 03.01.06 | 13:16 Titel:

schreib Dir mal lieber Deine Gewichte auf die Du verwendest. Jeden Monat, und dann schön als Grafen dargestellt. Dann siehst wenigstens wann Du ein Plateau erreicht hast. Macht mehr Sinn als jeden Monat seine Umfänge zu messen...m.m.

BeHappy · Anmeldedatum: 29.05.2004 Beiträge: 49

@ sky: nee, kommt schon so hin. mach's jetzt einfach irgendwie und wurschtel mich dann am ende durch.

@ nick: das sehe ich eigentlich auch an meinen trainingsplänen. mir gehts ja eigentlich nicht erstrangig um das was ich an kraftsteigerung habe... was das angeht kann ich im rückblick eigentlich relativ zufrieden sein. denk ich doch mal. ne kraftsteigerung kann ich auch haben ohne dass ich an irgend nem umfang was zulege, nur will ja mehr haben und sehe es seit längere zeit einfach nur nicht mehr, wenn sich denn was tuen sollte.