Ron´s Frühstück

yvarex · Verfasst am: 13.10.05 | 09:44 Titel: Ron´s Frühstück

Den meisten dürfte es wohl bekannt sein. Maisgries (Polenta) mit ner Scheibe Käse und einer ganzen Menge Eiweiss. Ich wollts auch ausprobieren. Also Milch heiß gemacht, den Gries eingerührt, fertig. Natürlich kein Zucker rein, macht ja nur dick Ich wars nicht

Dann schön vorm Fernseher bequem gemacht und angefangen, diese Pampe genüßlich reinzuschaufeln. Bah pfui Zum Kotzen!

Also gut ne andere Idee muß her.

An der warmen Mahlzeit hab ich 2 Dinge auszusetzen.

1. Es schmeckt kein bisschen, nichteinmal im Ansatz
2. Der aufgequollene Gries macht einfach viel zu schnell satt
3. Mich nervt es am Herd zu stehn

Aaaaaber ich habs dann mal bei nächster Gelegenheit einfach mit meiner Milch und dem Eiweisspulver in den Mixer geschmissen. Siehe da, so kriegt man das Zeug ganz einfach runter und davon jede Menge. Es ist zwar ein wenig körnig, aber das stört mich nicht weiter.

500ml Milch + 50gr Polenta + 50 gr Eiweisspulver

Eiweiss 64 gr
Kohlen 47 gr
Fett 14 gr

Polenta hat übrigens 351 kcal
14.5 E
44.4 KH
10.6 F

skyscraper · Verfasst am: 13.10.05 | 10:37 Titel:

was ich ja den hammer finde is Poms Gries, mit milch und ein bissel zucker kochen und das ganze dann heiß essen und dazu apfelmus.

hab mir zwar noch nie die nährwerte ausgerechnet aber ich könnt mich da reinlegen Cool

yvarex · Verfasst am: 13.10.05 | 10:52 Titel:

skyscraper · Verfasst am: 13.10.05 | 11:21 Titel:

dat heisst so, poms wie haribo
die verpackung sieht so ähnlich aus wie brandt zwiback, mit nem kinderkopf drauf so isses

calli · Anmeldedatum: 26.02.2004 Beiträge: 465 Wohnort: Berlin

Heute ist eh Einkaufstag (der Tag, an dem man 'nen vollen Wagen durch die Kasse schiebt und die Leute denken, man hätte "Familie"), also wo gibts Maisgries und woher Poms Gries? Muss gestehen, ich hab das noch nirgends gesehen. Nur "normalen" Gries natürlich... oder ist Maisgries == normaler Gries?

skyscraper · Verfasst am: 15.10.05 | 20:34 Titel:

den poms gries gibts in jedem supermarkt (ausser aldi und co) steht da wo der gries steht so isses

yvarex · Verfasst am: 17.10.05 | 10:10 Titel:

Ach übrigens, das ist das gleiche Zeugs, das bei McDonalds auf den McRibs drauf ist so isses

Mc Rib
Weizenbrötchen mit Maisgries bestreut, Hacksteak aus Schweinefleisch, gewürzt, frische Zwiebeln, Salzgurkenscheiben,
McRib-Sauce

Soll nochmal einer behaupten, McDonalds wäre nicht gut für uns Cool

Iverson · Anmeldedatum: 20.09.2005 Beiträge: 293

Wat is an Grieß so besonders gut? Viele langkettige Kohlenhydrate?

Was gut schmeckt, sind Haferflocken, anstatt diesem Grieß. (Ich hab allerdings null Ahnung, wie Grieß schmeckt, muss ich zugeben!) Sind die 14g Fett deines "Essens" so isses

nicht ein bissle viel? Kommt man da mit den Haferflocken nicht besser weg?!

I.

FTW · Verfasst am: 17.10.05 | 14:10 Titel:

Ich halte dieses Frühstück für einen Fake. Kein Profi der Welt isst morgens soviel Fett. Wer etwas Ahnung von der Materie hat, wird wissen warum

Urmel · Anmeldedatum: 01.01.2006 Beiträge: 7

Hey yvarex,

Polenta kocht man normalerweise in Salzwasser oder Brühe und ißts mit Gemüse oder Fleisch. Schmeckt dann echt lecker, kannste mal ausprobieren, falls Dir mal wieder nach kochen sein sollte...