was hält ihr von der Kombi?

sexualist · Anmeldedatum: 05.03.2005 Beiträge: 147 Wohnort: Berlin

hi leute hab mal ne frage und zwar wollte ich mal sone kombii machen
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EXTREM MASS BUILDER + GABA + TESTRON SX

und jetzt zu euch was haltet ihr von dem? und hat vieleicht jemand von euch sowas änliches auspobiert?

FTW · Verfasst am: 06.10.05 | 18:41 Titel:

Zum Massbuilder ist in der Vergangenheit genug geschrieben worden - der wirkt Supi

GABA verbessert die Schlafqualität und wirkt dadurch indirekt anabol. Zur Erhöhung der Wachstumshormonausschüttung sinnlos, da das Zuviel im Laufe des Tages ausgeglichen wird, Effekt also = Null.

Wenn das Testron SX von Nutraceutics ist, dann spar Dir den Kauf! Tribulus und Maca und wie das ganze Geschisse heißt bringt in Punkto Muskel- u. Kraftaufbau rein gar nichts, da es die endogene Testosteronproduktion nur in normal physiologischen Grenzen erhöhen kann.

Wenn Du draufpacken willst, dann verwende den Massbuilder zusammen mit einem guten Post-Workout-Shake (Dextrose, Whey, Creatin und Glutamin).

sexualist · Anmeldedatum: 05.03.2005 Beiträge: 147 Wohnort: Berlin

okay danke also das testo sparen...was du mit gaba meinst habe ich nicht ganz verstanden...hab gehört man muss dazu auch chrisyn benutzen ist das richtig?

FTW · Verfasst am: 06.10.05 | 19:01 Titel:

GABA wird verkauft, da es die Wachstumshormonproduktion steigert. Mehr Wachstumshormon = weniger Körperfett. Fakt ist, dass GABA die Ausschüttung dieses Hormons tatsächlich erhöht. Leider erkennt der Körper diesen plötzlichen Überschuss und reagiert darauf, indem er für den Rest des Tages einfach mit der körpereigenen Produktion aussetzt. Diese Minderproduktion gleicht die Erhöhung durch GABA also wieder aus, was in der Praxis einem Nullspiel gleicht.

GABA verbessert aber die Schlafqualität und fördert somit die Erholung und den Aufbau, folglich also nicht ganz nutzlos.

Chrysin bitte ganz schnell wieder vergessen. Es gibt nicht eine einzige Studie, die einen In-Vivo-Effekt beweist. Im Reagenzglas scheint Chrysin einigermaßen zu wirken, außerhalb dieses (also im Menschen) tut es das jedoch nicht. Wenn Du einen natürlichen Aromatasehemmer suchst, dann nimm einfach Zink, 100-150mg pro Tag.

sexualist · Anmeldedatum: 05.03.2005 Beiträge: 147 Wohnort: Berlin

cool danke..also werde ich nur massebuilder nehmen jetzt die frage...
wie soll ich es einnehmen sprich da sind ja 100caps wie oft am tag und wann über den tag verteilt...dannach hast du noch nen postworkout Shake gemeint also ich benutze nen eiweiss...ist noch was dazu zu emphelen?

FTW · Verfasst am: 06.10.05 | 20:06 Titel:

Massbuilder 3x1, gleichmäßig über den Tag verteilt. Post Sida.html" target="_blank">Workout Shake wie beschrieben.

sexualist · Anmeldedatum: 05.03.2005 Beiträge: 147 Wohnort: Berlin

hast du vieleicht noch ein tipp was man nehmen kann?

FTW · Verfasst am: 06.10.05 | 22:00 Titel:

Da gibt es noch 65443029 verschiedene Möglichkeiten, allerdings ist die Frage, ob das alles nötig ist. Nimm den Massbuilder, 100-150mg ZMA-Power.html" target="_blank">Zink/Tag und einen guten Post Workout Shake (Rezept siehe etwas weiter oben) - das reicht dicke aus!

sexualist · Anmeldedatum: 05.03.2005 Beiträge: 147 Wohnort: Berlin

eine frage für was ist ZMA-Power.html" target="_blank">Zink gut? Snüff, alles Kagge...

FTW · Verfasst am: 07.10.05 | 00:49 Titel:

Klick!

sexualist · Anmeldedatum: 05.03.2005 Beiträge: 147 Wohnort: Berlin

wieviel mg ZMA-Power.html" target="_blank">Zink sollte in einer kapsel sein...hab welche wo 22,6 drin ist ist das okay...dan muss ich so um die 4-5kapseln pro tag nehmen Handkuss

FTW · Verfasst am: 07.10.05 | 03:18 Titel:

Wenn sich die 22mg auf REINES ZMA-Power.html" target="_blank">Zink beziehen, dann Ok.

sexualist · Anmeldedatum: 05.03.2005 Beiträge: 147 Wohnort: Berlin

also jetzt folgendes...hab mir alles so durchgerechnet und werde es wohl so machen...bitte um kritik oder tipps...

also 3x 1tabl. massbuilder am tag und dan 5x 1tabl. Zink pro tag alles gleichmässig verteilt...

als postworkout Shake nehme ich 30g eiweisspulver 100g haferflocken und ne bananne...

nach der kur...creatin + gluatemin und traubensaft 2mal am tag...einmal morgens auf frischem magen und einmal als postworkout b.z.w vor dem schlafen gehen

so Okay oder sollte ich noch was beachten?

yvarex · Verfasst am: 08.10.05 | 22:04 Titel:

sexualist · Anmeldedatum: 05.03.2005 Beiträge: 147 Wohnort: Berlin

joo meine instant haferflocken...wenn du das kennst