Wir haben 16094 registrierte Benutzer.
Der neueste Benutzer ist drhemanet.
Unsere Benutzer haben insgesamt 73163 Beiträge geschrieben. innerhalb von 9788 topics
|
Momentan oder in den letzten 30 Minuten online:
@@@EXTREME@@@, dandy0815, Doozer, drhemanet, earl1, el Mike, KleinerPilger, leon76, nochnuser, pumpit, ramrot, stefan0203, Wuarst
Der Rekord liegt bei 577 Benutzern am 15.07.07 | 07:11.
|
 |
Juli 2008 |
 |
| So |
Mo |
Di |
Mi |
Do |
Fr |
Sa |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
| Verfasst am: FTW @ 10.09.06 | 17:50 |
|
|
 Vitamin D ist einer der "Botenstoffe", mit dessen Hilfe uns das Sonnenlicht gesund hält: Es moduliert unsere Krankheitsabwehr, die Zellteilung, die Insulinausschüttung, den Zuckerstoffwechsel und damit auch die Entstehung vieler "Zivilisationsleiden", von Bluthochdruck bis Übergewicht. Ausserdem regt es die Bildung körpereigener Opiate an und erhöht den Serotoninspiegel im Gehirn und trägt so zum "gute-Laune-Effekt" des Lichtes bei.
Und Vitamin D kann noch weit mehr:
Die vielschichtigen Wirkungen von Vitamin D:
1. Vitamin D als Muskelschutz
Forscher der freien Universität Amsterdam sind auf die muskelschützende Wirkung von Vitamin D gestossen. Wer Zeit seines Lebens seinen Körper
mit genügend Vitamin D vesorgt, schützt seine Muskeln sehr effektiv vor alterbedingtem Abbau.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=14671166&query_hl=3
2. Vitamin D schützt die Prostata vor Androgenen.
Vitamin D in hoher Dosis hemmt das durch Testosteron hervorgerufene Wachstum der Prostata. Das Vitamin vermindert lt. einer Studie an Ratten die Vergrösserung der Prostata durch Wirkung an deren Androgenrezeptoren.
Dies ist umso interessanter, wenn man bedenkt, dass Vitamin D und Testosteron
die Bedingung für die Entwicklung der Prostata darstellen.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=12938163&query_hl=4
Zudem hat Vitamin D eine vor Prostata Krebs schützende Wirkung.
Dies jedoch nur nebenbei, da dies in der medizinischen Welt nichts neues ist.
3. Vtamin D sorgt für hohe Serotoninspiegel im Winter.
Allzu viele fundierte Studien gibt es hierzu zwar nicht, aber die Erfahrung hat
die serotoninsteigernde Wirkung von Vitamin D insbesondere im Winter belegt.
Interessantes wie immer hierzu von Pubmed:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=9792205&dopt=Abstract
4. Vitamin D als Knochenprotektor
Vitamin D regelt die Aufnahme und Verwendung von Calcium und Phosphat im Körper, vor allem den Einbau von Calcium in die Knochen. Die früher gefürchtete Rachitis entsteht durch Vitamin D-Mangel. Durch ungenügenden Calcium-Einbau sind die Knochen zu weich, dies führt während des Wachstums zu Knochen-Verbiegungen (O- und X-Beine). Bei Erwachsenen führt ein Vitamin D-Mangel, ausgelöst durch altersbedingte Hormonveränderung, zur Knochenerweichung.
http://66.102.7.104/search?q=cache:-hGujfOwn8MJ:edoc.ub.uni-muenchen.de/archive/00001856/01/Kern_Susanne.pdf+Vitamin+d+hormonproduktion&hl=de
5. Vitamin D wirkt als ein Co-Faktor auf die Reduzierung des KF.
Marc Mc Carty von Pantox Laboratories hat schon mehrere spektakuläre Artikel über Fettverlust geschrieben, sie sind alle des Lesens wert, jedoch schwere Kost. Das Thema PTH is komplex und definitiv eine nähere Betrachtung wert.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=14592784&query_hl=8
6. And even more:
http://www.sciencenews.org/articles/20041009/bob8.asp
© archimedis
|
 |
|
|
Aktuelles Datum und Uhrzeit: 07.07.08 | 02:36
Alle Zeiten sind GMT + 2 Stunden
|
|
