nudeln

muscle-man 2k4 · Anmeldedatum: 10.01.2005 Beiträge: 207

jo da haste recht und die nutze ich jez auch wieder werde in meiner 2 Kur Phase jez mehr Fleich über den Tag essen anstatt soviel Quark und das werde ich aus Zeitgründen in den Mixxer hauen;)juhu let's go heheh meine freunde sagen auch schon du bist krank!!wenn ich mit meinen 500g Quark in die Schule komme dann in der Kantine mir noch Salat kaufe usw....hehhe die sehen mich nur am fressen oder trinken auch die Lehrer sagen das schon zu mir hehhehe immer wenn cih sie sehe essen sie lol

luke · Verfasst am: 02.05.05 | 13:51 Titel:

@muscle-man & arena: da kann dann aber etwas nicht ganz stimmen! wenn 100 gr nudeln gekocht 300 gr ergeben, dann müstten die nährwertinformation ja gedrittelt und nicht halbiert sein! :verweis:

arena · Verfasst am: 02.05.05 | 20:18 Titel:

kommt drauf an wie lange masn es kocht
nimm als Bezug das Rohgewicht, davon die Nährwete = die Nährwert in gek. Zustand

luke · Verfasst am: 02.05.05 | 22:20 Titel:

vollkornreis gekocht???

arena · Verfasst am: 03.05.05 | 19:27 Titel:

luke · Verfasst am: 03.05.05 | 19:34 Titel:

ist ja gut! war mir schon klar! aber ich hasse diese hin und her wiegerei! dachte man könnte die werte so erfahren!

gruß luke

arena · Verfasst am: 03.05.05 | 19:48 Titel:

im gekochten Zusatand die Nährwerte rausbekommen ohne Analyse und vrher abwiegen/abschätzen = unmöglich

muscle-man 2k4 · Anmeldedatum: 10.01.2005 Beiträge: 207

wir dungefähr halbiert bei Reis!!!!!!naja bei meinen nudeln halbiert es sich ungefähr!!!!kommt halt drauf an wie lange du sie im Wasser kochen lässt und wieviel sie ziehen!!!!!

arena · Verfasst am: 03.05.05 | 21:28 Titel:

halbiert kannst du so nicht sagen

Gewichtszunahme bis 400g ist gut möglich (von 100g roh)