ATommy
Anmeldedatum: 07.11.2004
Beiträge: 196
Wohnort: S-H
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 Verfasst am: 17.12.04 | 10:14 Titel: Pute a la Little Italy!!! |
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Moin!
Man nehme:
2-3 (oder mehr) Putenschnitzel
Vollkornmehl
2 Eier
Parmesan
Basilikum (getrocknet, Gewürz)
Cocktail Tomaten
Zubereitung:
-das Putenschnitzel mehlieren
-Eier verquirlen
-Die mehlierten Putenschnitzel im Ei wälzen (bis zur weiteren
verwendung ruhig darin liegen lassen)
- 2-3 EL Parmesankäse (gerieben) mit 1TL Basilikum vermengen
-jetzt die Putenschnitzel damit Panieren
-Cocktail Tomaten Halbieren
-Putenschnitzel mit Olivenöl in einer Pfanne braten bis die Schnitzel
durch und Goldbraun sind.
-nun die Cocktail-Tomaten hälften kurz anschwenken
Dazu:
Sünde:
-Baguette
Diät:
-Vollkornbrot
-Nix 
Fazit:
nix für die Strenge Diät (eher wenn man nur auf Ernährung achtet oder Masse)
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Schweiß fließt, wenn Muskeln weinen!!! |
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