Blötzlicher Bauchkrampf?

Thomas · Site Admin Anmeldedatum: 19.11.2002 Beiträge: 606

Hi!

War heute beim Beintraining

- Kniebeuge
- Beinstrecker/beuger
- und dann noch ein paar Hyperextensions zum Schluss

Nix besonderes also, aber als ich danach noch ein wenig Bauch traininiert habe, hatte ich nach ca. 30 Crunches einen solchen Bauchkrampf, dass ich dachte das wars jetzt, ich konnte meinen Bauch für mindestens 30 Sekunden überhaupt nicht mehr koordinieren.

Danach musste ich erst mal was trinken und da passierte es noch einmal, so ein Krampf im Bauch, dass es mich beinnahe umgehauen hätte, sogar der Kreislauf hat sich nur noch überschalgen.

Kennt das einer von Euch? Woher kann das kommen?

Jetzt fühle ich mich so als ob ich 1000 Crunches gemacht hätte.

GRuß
Thomas

Köterplage · Verfasst am: 05.01.03 | 03:31 Titel:

das ist bestimmt ein tumor!

mark · Anmeldedatum: 23.12.2002 Beiträge: 92 Wohnort: Wien

würde es mal bei ... in der magnesiumabteilung versuchen

na mal ernsthaft
es koennte sein,dass du dir beim kniebeugen (schwer gemacht ??) einwenig die wirbelsäule "beleidigt" hast (z.b. ganz leichter bandscheibenvorfall), sowas muss man nicht immer merken. da in diesem bereich sehr viele nerven austreten und sich dann im ganzen koerper verteilen, kann dies zu deinen bauchmuskelkrampf beim crunchen gefuehrt haben.
eine andere aber eher unwahrscheinliche moeglichkeit wäre z.b ein
nabelbruch. beim crunchen kommt es dann sozusagen zum einzwicken
im darmbereich was ebenfalls mit krampfartigen hoellischen schmerzen
quittiert wird.

Rygel · Anmeldedatum: 01.12.2002 Beiträge: 33

@köter: Du bist echt ne Plage Ich schmeiß mich weg

@mark: Einspruch, Euer Ehren :)
Wie definierst Du einen 'ganz leichten Bandscheibenvorfall'? Das ist wie 'ein bisserl schwanger'...
Auch der Nabelbruch scheint mir ein wenig mit Kanonen auf Spatzen geschossen - kommt es tatsächlich zu einer Incarceration, dann sitzt der gute Thomas nicht ein wenig bleich da und schnabuliert an seinem Gesöff - das geht dann schon ein wenig heftiger ab...

@Thomas: mark hatte vermutlich Recht mit der Wirbelsäulengeschichte. Die Wirbelsäule ist manchmal ein wenig stinkig wenn sie (vor allem wenn man das Wort HYPERextensions wörtlich nimmt...) in Extreme Positionen geplagt wird. Ganz heftig wird die Sache dann noch wenn eine Fehlfunktion in einem Zwischenwirbelgelenk stattfindet (im Volksmund 'Blockade' genannt und meistens beschwerdefrei und still).

In diesem Fall versucht die gesamte Rumpfmuskulatur durch erhöhte Spannung die WS zu stabilisieren - wenn Du davor natürlich die Rumpf-Mm ermüdet hast kann die Geschichte schon mal 'krampfen' - und das ist natürlich besonders schön, da man ja normalerweise Krämpfe nur von zweigelenkigen Muskeln kennt...

Solange das eine einmalige Geschichte bleibt und sonst Dein 'Kadaver' noch einigermassen funktioniert würde ich mir keine großen Sorgen machen :)

Grüßle,
Rygel :-)

Thomas · Site Admin Anmeldedatum: 19.11.2002 Beiträge: 606

Hi!

Danke für die Antworten, kann gut sein, dass es mit der Wirbelsäule zu tun hatte!

Ja, mir geht es heute schon um einiges besser, denke das bleibt
ein einmaliges Ereigniss :P

Gruß
Thomas