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Köterplage
Anmeldedatum: 19.11.2002
Beiträge: 2156
Wohnort: underground
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 Verfasst am: 27.02.03 | 04:36 Titel: Reis "Hawaii" |
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Ihr braucht:
250g Reis (ich bevorzuge Parboiled)
1 Dose Thunfisch in Wasser
1 kleine Dose Ananas (in Wasser)
Den Reis fertig kochen und anschliessend mit dem Thunfisch und der Ananas vermengen.
Äusserst delikat und voll mit allem wichtigen, was man so braucht: mehr als genug Eiweiss, ausreichend Kohlenhydrate, wertvolle B-Vitamine und eine extragrosse Ladung Kalium 
Nährwerte
Eiweiss: 70g
Kohlenhydrate: 210
Fett: <5g
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i´m sexy´n hot- i´m everything you´re not!
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blood-spilling_SPY
Anmeldedatum: 22.11.2002
Beiträge: 159
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| Verfasst am: 01.03.03 | 21:33 Titel: |
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gutes rezept :top:
aber  : es muss richtig lauten "Hawaii Tonno" 
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benutzte ich meine geheimwafe ich pupse im ins gesicht das kann ich gut nach einem risenpott reiß.dann kan ich imer pupen wie ein junger got.
..show must go on.. |
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zo-lee
Chef & Foren Koch
Anmeldedatum: 15.10.2003
Beiträge: 2311
Wohnort: ungarn
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| Verfasst am: 24.01.04 | 02:09 Titel: |
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ich steh nicht so auf früchte in herzhaftem essen.
nehm aber statt ananas immer gemüse und viiiieeel knofi!  |
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Menace
Anmeldedatum: 18.04.2003
Beiträge: 270
Wohnort: Puff
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| Verfasst am: 13.02.04 | 00:02 Titel: |
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Bambam´s Putenfleisch Indisch ist auch der hammer. Könnte ich jeden Tag essen :koch:
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Hör auf, oder Du hast einen Krieg den Du nie begreifen wirst |
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