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Wildthink
Anmeldedatum: 11.06.2003
Beiträge: 45
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 Verfasst am: 24.09.03 | 16:29 Titel: |
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So nochmal ausführlich :-)
Fleisch :
Rindfleisch,
Schweinefleisch
Lamm
Speck
Kalb
Wild
USW.
Fisch :
Thunfisch
Lachs
Seezunge
Forelle
Flunder
Sardinen
Heringe
USW
Geflügel
Hähnchen
Truthahn
Ente
Gans
Wachtel
USW
Meeresfrüchte:
Austern
Miesmuscheln
Tintenfisch
Hummer
Krabben
eier
Rührei
Spiegelei
Omlettes
Käse
alt und jung aus Kuh und Ziegenmilch
Frischkäse
Hüttenkäse
Mozarella
Gemüse
Kopfsalat
Romanesco
Rucola
Chiccore
Sauerampfer
Feldsalat
Paprika (grün)
Sellerie
Pilze (alle)
Oliven
Spargel
Kohl
Blumenkohl
Tomaten
Zwiebeln
Scharlotten
Lauch
Spinat
Sauerkraut
usw.. usw... usw...
achte gerade bei denn gemüsen auf die menge der KH´s
du darfst sie zwar essen aber nich unbegenzt
Noch fragen *g* |
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Chriz841
Anmeldedatum: 11.08.2003
Beiträge: 38
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| Verfasst am: 24.09.03 | 21:29 Titel: |
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AHHH VIELEN DANK, genau sowas hab ich gebraucht ^^
herzlichen dank
mfg chriz
_________________
78kg mit 11,8% KF bei einr Größe von 184cm und einem alter von 18, bald 19 :D |
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Wildthink
Anmeldedatum: 11.06.2003
Beiträge: 45
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| Verfasst am: 24.09.03 | 21:48 Titel: |
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büdde
wenn du noch was wissen willst dann frag |
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