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hab ich das jetzt richtig verstanden?

 
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hannes1




Anmeldedatum: 05.08.2003
Beiträge: 19
Wohnort: Österreich
BeitragVerfasst am: 21.09.03 | 19:21    Titel: hab ich das jetzt richtig verstanden?
Hy!
also, mann soll nicht die kcal, Eiweiß, KH, Fett zufuhr an Trainingsfreie tage runterschraubn. also kurz gesagt man soll genau so viel zu sich nehmen wie an trainingstagen, od.?
weil bei mir ist sa. und so. regenaration (trainings frei) angesagt.

mfg
hannes
_________________
Nur die Harten kommen durch !
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AC
Big Papa



Anmeldedatum: 03.04.2003
Beiträge: 976
Wohnort: nicht mehr daheim ...
BeitragVerfasst am: 22.09.03 | 06:30    Titel:
Yo ....genau !

AC.DC Cool
_________________
viel zu wenig Zeit ......Sorry !
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