zo-lee
Chef & Foren Koch
Anmeldedatum: 15.10.2003
Beiträge: 2311
Wohnort: ungarn
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 Verfasst am: 19.03.05 | 16:10 Titel: protein-eis.... |
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ich hab das ding gestern mal aus der not heraus erfunden, da meine frau voll lust auf eis hatte.....also:
0,2 l fettarme milch mit 40 gr. proteinpulver in einem Shaker zusammenrühren. dadurch, dass man weniger milch nimmt, wird das ding schön cremig/zähflüssig.
einfach in eine puddingschüssel geben und für 1,5 - 2 std. in die gefriertruhe geben....fertig UND lecker!
ich hab gestern dazu erdbeer/banane-pulver genommen, wo echte fruchtstücke drin sind!
ich denk das ist auch was leckeres für die kommende jahreszeit! |
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