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Nachricht |
luke
Anmeldedatum: 28.03.2003
Beiträge: 603
Wohnort: bett im kornfeld
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 Verfasst am: 31.03.03 | 14:37 Titel: körperfettreduktion + masseaufbau?! |
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also der sommer naht und ich bin mitten in der masseaufbauphase, und mit meinen ergebnissen eigentlich auch schon zufrieden. doch durch das viele futtern hat sich nun doch schon der ein oder andere rettungsring um meine hüften angesetzt! nun will ich diese bis zum sommer möglichst weg haben aber gleichzeitig meine massephase nicht vernachlässigen!
hat jemand gute tips?
ach ja kommt mir erst gar nicht mit irgendeinem chemie-scheiß!- ich bin natural |
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SirLiftalot
Anmeldedatum: 04.01.2003
Beiträge: 8
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| Verfasst am: 02.04.03 | 22:48 Titel: |
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Masse + gleichzeitige Diät funktioniert nicht in 99% der Fälle.
Sorrrrrrrrrrry
SL |
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J-Man
Anmeldedatum: 21.02.2003
Beiträge: 98
Wohnort: Herford
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| Verfasst am: 03.04.03 | 08:39 Titel: Re: körperfettreduktion + masseaufbau?! |
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| luke hat Folgendes geschrieben: |
| ach ja kommt mir erst gar nicht mit irgendeinem chemie-scheiß!- ich bin natural |
Das kann man doch auch ein bissel netter sagen. Mach doch einfach HIIT zwischendurch, ich garantiere dir nicht, dass du dadurch besser aufbauen wirst oder dass du Fett verlieren wirst, aber es ist noch das beste, um den Stoffwechsel während der Massephase in Schwung zu bringen bzw zu halten. |
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