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Bodybuilder76
Anmeldedatum: 20.03.2003
Beiträge: 13
Wohnort: MVP
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 Verfasst am: 21.03.03 | 13:42 Titel: Sich auch mal Vorstellt.. |
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Also ich stelle mich mal eben vor und nenne als erstes hier mal paar Daten von mir aus meinen besten Zeiten des Kraftsportes ..
mit ca.84kg Gewicht bei 174cm Körpergrösse
Bankdrücken frei : 4x 164
Kniebeuge : Serie mit 190 kg Langhantel frei
Nackendrücken frei :Serie 90kg
Bizepscurl: Serie 67kg Sz - Stange frei
Schrägbankdrücken : Serie 140kg Maschine
Enges Trizepsdrücken : Serie 120 kg frei
Bizepsumfang : 46cm
Brustumfang : 127cm
Halsumfang : 45 cm
das sind Daten die bei mir noch so hängen geblieben sind !!! Habe damals auch mal ein nettes Video von meinen Trainingseinheiten aufgenommen ..
Mitler Weile bin ich von dem Trip Kraftsport und so Auszusehen wie eine Fleischbrocken weg und mache nun mehr auf Bodybuilding und aussehen und Defi. und Muskelhärte und Dichte und wiege nun gute 90 kg und trainiere längst nicht mehr so hart wie früher da ich einiges dazu gelern habe im laufe der Zeit ....
Aber jeder Sportler wird diese Bannen mehr oder weniger mal durchlaufen und jeder muss für sich Persönliche den richtigen weg zum eigenen Ziel und zur eigenen Persönlichkeit finden ....
Nun bin ich schon 26Jahre alt und habe schon einige Jahre am Eisen auf dem Buckel ... Habe letzes jahr meine Hobby zum Beruf gemacht und habe meine Diplom als Fitnesslehrer mit Bestanden Abgeschlossen..
Es gibt auch paar nette alte Bilder von mir auf einer Bodybuilding HP
http://www.juniorbodybuilding.de/ die zur Zeit leider im Umbau ist .. Dort findet ihr mich unter Amateur (Ricardo)..
Ich hoffe das reicht erstmal
mfg Ricardo |
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ka1sg
Anmeldedatum: 07.02.2003
Beiträge: 131
Wohnort: Karlsruhe
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| Verfasst am: 21.03.03 | 18:18 Titel: |
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Salü auch.. :hf:
_________________
Gruss Sascha
** All the same which happens - never give up!!! ** |
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schwanhild31
Anmeldedatum: 22.02.2003
Beiträge: 67
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| Verfasst am: 22.03.03 | 00:55 Titel: Re: Sich auch mal Vorstellt.. |
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Hallo Bodybuilder76
Sei willkommen in diesem netten Forum!!! 
Herzliche Grüße
schwanhild |
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darkside22
Nachtschattengewächs
Anmeldedatum: 06.02.2003
Beiträge: 101
Wohnort: giessen
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| Verfasst am: 23.03.03 | 00:13 Titel: |
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herzlich willkommen ....
gruesse
dark
_________________
In the final arena, there will be no judges, only witnesses to my greatness!
live healthy, lift heavy |
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s-klasse
Fake
Anmeldedatum: 24.12.2002
Beiträge: 876
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| Verfasst am: 23.03.03 | 18:12 Titel: |
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hello & herzlich
gruss
s-klasse |
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