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Nachricht |
lele
Anmeldedatum: 13.10.2004
Beiträge: 46
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 Verfasst am: 26.03.07 | 11:40 Titel: Get in Shape! |
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Hallo Gemeinde ,
Der liebe Sommer, der rückt immer näher  
Wer von euch da draußen ist denn schon auf Diät?
Wenn ja, nach welchem Prinzip gestaltet ihr eine Diät?
-Low Fat
-Low Carb
-Keto
Zählt ihr lediglich Kalorien oder wie schaut´s genau bei euch aus?
Erzählt doch mal alle  |
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yvarex
Anmeldedatum: 02.01.2003
Beiträge: 1267
Wohnort: Bayrisch Kongo
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| Verfasst am: 26.03.07 | 12:33 Titel: |
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Ich werde wie jedes Jahr KEINE Diät machen, aber wenn ich eine machen würde bzw müsste, dann würde ich auf Low Carb zurückgreifen.
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Keep it simple! |
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Andylein
Anmeldedatum: 16.10.2004
Beiträge: 383
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| Verfasst am: 28.03.07 | 21:10 Titel: |
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Ich bin bei, halte lediglich ein Kcal-Defizit, wenn ich merke es tut sich nichts mehr geh ich auf Low-Carb...
Low-Carb ist immer das problem bei mir das ich mich schlapp,müde fühle! |
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