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tony montana
Anmeldedatum: 26.02.2003
Beiträge: 96
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 Verfasst am: 26.02.03 | 23:17 Titel: Sind Gummibärchen gut für`s Training ? |
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hi mal ne frage sind die gummibärle gut für`s training ?
hab nämlich in ner Tabelle gesehen die haben viele Kcal.
0 Fett und jede menge Kohlenhydrate ?
hab glaub ich auch mal gehört das die Gelantine gut für die Gelenke sein soll ist da was dran ? |
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timo
Anmeldedatum: 26.12.2002
Beiträge: 203
Wohnort: Mannheim
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| Verfasst am: 26.02.03 | 23:24 Titel: |
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gummibaerchen sind das "beste" wenn man mit suesigkeiten suendigen moechte, da sie "nur" zucker enthalten, jedoch kein fett (so wie schokolade, chips etc.)
ob sie jetzt gut fuers training sind? nach dem training sicher, da es ja zucker ist, waehrend kannste auchn paar naschen.... 
aber ist eben zucker, und zucker ist ja nich sooooo toll.... |
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Köterplage
Anmeldedatum: 19.11.2002
Beiträge: 2156
Wohnort: underground
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| Verfasst am: 26.02.03 | 23:26 Titel: |
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hm, gummibärchen sind nichts weiter als schnelle kh... und mal davon ausgehend, dass gelatine den gelenken wirklich hilft (die gelerhten streiten sich darüber, während ich diese these aufgrund mehrerer eigenversuche durchaus unterstützen kann. ob placebo oder nicht, sei jetzt mal dahingestellt ) müsstest du jeden tag und das über einen längeren zeitraum deine tägliche (grosse!) ration gummibärchens essen, um davon zu profitieren...
sieh sie eher als kleine nascherei denn als "bodybuilding-supplement" an ;)
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kockie
Anmeldedatum: 06.12.2002
Beiträge: 169
Wohnort: Heidelberg
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| Verfasst am: 26.02.03 | 23:28 Titel: |
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| :-)))) und wie soll sie Gelenken helfen? Das war nur Placebo. |
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tony montana
Anmeldedatum: 26.02.2003
Beiträge: 96
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| Verfasst am: 26.02.03 | 23:49 Titel: |
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was ist mit normaler gelatine ?
die es im supermarkt für den kuchen gibt ?
100 g = 343 Kcal. 84,4g Eiweiss 0 Fett 0 Kohlenhydrate !
ist das nich eine echte proteinbombe ??? |
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kockie
Anmeldedatum: 06.12.2002
Beiträge: 169
Wohnort: Heidelberg
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| Verfasst am: 26.02.03 | 23:52 Titel: |
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Ist es, ja. Nur leider von der Zusammensetzung her eine sehr minderwertige Eiweissquelle.
Gruss
kockie |
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Köterplage
Anmeldedatum: 19.11.2002
Beiträge: 2156
Wohnort: underground
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| Verfasst am: 26.02.03 | 23:56 Titel: |
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glaube bw von 0!? richtig, kockie ?
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kockie
Anmeldedatum: 06.12.2002
Beiträge: 169
Wohnort: Heidelberg
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| Verfasst am: 27.02.03 | 00:09 Titel: |
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Naja, nicht gerade Null, ist ja was drin.
Aber unter 5.
Gruss
kockie |
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tony montana
Anmeldedatum: 26.02.2003
Beiträge: 96
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| Verfasst am: 27.02.03 | 00:13 Titel: |
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| also fazit is nix ? |
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kockie
Anmeldedatum: 06.12.2002
Beiträge: 169
Wohnort: Heidelberg
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| Verfasst am: 27.02.03 | 00:23 Titel: |
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| :hf: |
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Köterplage
Anmeldedatum: 19.11.2002
Beiträge: 2156
Wohnort: underground
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| Verfasst am: 27.02.03 | 00:34 Titel: |
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| Zitat: |
Naja, nicht gerade Null, ist ja was drin.
Aber unter 5. |
 na dann geht´s ja doch
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