Erkältung?

Iverson · Anmeldedatum: 20.09.2005 Beiträge: 293

Ich habe den Winter über eigentlich chronisch ne Erkältung.

Das äußert sich verschieden stark. Mal nur Schnupfen, mal mit Halsweh, Ohrenweh, ohne Stimme, sich schwach/krank fühlen usw.

Heute is es so stark, dass ich zu Hause blieb und nicht in die Schule ging.

Was zur Hölle kann ich tun/ nehmen, damit dieser Schnupfen ein für alle mal wegkommt???

Ich bin an sich ein wenig anfälliger Mensch, kann mich z.B. nicht mehr drna erinnern, wann ich das letzte Mal Fieber o.ä. hatte.

Danke,

I.

atownrocka · Anmeldedatum: 21.11.2002 Beiträge: 24 Wohnort: Augsburg

hallo, also mein kumpel hatte sowas in der art...
er war sehr oft krank und leicht anfällig für erkältungen usw.
dan war er beim arzt und der hat im gesagt er soll mandeln raus machen lassen.
aber das ist 1. schon krass und 2. weiß ich natürlich nicht was genau der arzt bei meinem kumpel noch so festgestellt hat um im sowas zu raten... ;)
auf jeden fall muss das schon ne scheiß zeit sein, ich habe sie gott sei dank noch :D
grüße![/u]

yvarex · Verfasst am: 02.02.06 | 11:31 Titel:

Jetzt wo Du es sagst, fällt mir grad auf, das ich in diesem Winter noch garkeine Mandelentzündung hatte. Sehr ungewöhnlich für mich.

Jeder Mensch ist unterschiedlich anfällig auf Erkältungen. Das die Nase bei dieser Witterung Probleme macht, dürfte nicht ungewöhnlich.

Ohren und Halsschmerzen dürften sich aber vermeiden lassen. Wenn ich schon weiß, das es mich jedes Jahr erwischt, würde ich, bevor ich zu Hausmittelchen greife, mal meine Bekleidung checken. Klingt zwar wie Muttis gute Ratschläge aber, damit fängts doch an. Ne Mütze, dicke Socken und nen Schal oder meinetwegen einen Rolli. Besonders direkt nach dem Training ist der Körper sehr geschwächt und anfällig! 80% der Körperwärme gehen über den Kopf verloren und Männer tragen doch obenrum eh grad sehr kurz so isses

Also Ohren und Hals schützen und dann über das Nachdenken, was man noch einnehmen kann. Kalte Füße sind auch zu vermeiden.

Klassiker auf jeden Fall

- Vitamin C
- Zink

Ansonsten

- Sauna (aber nur über einen langen Zeitraum)
- viel Schlaf
- viel trinken
- Menschenmengen vermeiden
- frische Luft (regelmäßig Wohnung lüften, Spaziergänge)

Chief · Anmeldedatum: 20.07.2004 Beiträge: 20

Versuchs sonst mal mit Resistenztropfen: Esberitop oder Echinaforce... sind halt nicht ganz günstig...

Sifu · Anmeldedatum: 07.03.2004 Beiträge: 327

@Yvarex : Signed. Da kann man nichts hinzufügen.

Eine Sache sollte manaber auch nicht unterschätzen und zwar Stress. Wenn man beruflich/Studium etc. stark ausgelastet ist geht (auf jeden Fall bei mir) die Abwehr immer stark runter. Ich werde nach meinen Klausuren am Semesterende mit schöner Regelmäßigkeit krank.
Kannst ja mal bei Dir darauf achten ob es ähnlich ist und dementsprechend 1-2 Wochen mal sanfter trainieren.

Iverson · Anmeldedatum: 20.09.2005 Beiträge: 293

Warme Kleidung, Vita C, frische Luft sowieso usw. sind alles Dinge, die ich logischerweise beachte!

@ Sifu, das Stress-Argument lass ich eventuell gelten...hm, ich bin momentan in der Schule ziemlich im Stress, schreibe ich doch in genau 8 Wochen mein Abitur. (3. bis 7. April) Das war auch der Grund, warum ich gestern Nachmittag und heute Morgen zu Hause geblieben bin. Mirgen gibts Zeugnisse für 13/1 und es läuft eh nix mehr in der Schule. Heute werde ich wohl im Bett bleiben und hoffen, dass es schon morgen besser ist.

Leider nehm ich z.Zt. abends immer Olynth (allerdings die Baby & Kleinkinder-Version Victory!

), um die Nase für den Schlaf freizukriegen. Leider trocknet Olynth ja die Nasenschleimhäute aus. Gibt es Alternativen, die die Nase ebenso zuverlässig freiwerden lassen jedoch die Nasenschleimhäute nicht zerstört?

FTW · Verfasst am: 02.02.06 | 14:57 Titel:

Für ne freie Nase gibts nix besser als Pseudoephedrin Cool

http://www.europa-apotheek.com/prdview.php?SID=cda246bb325973a61b0f3926d2f1e2ec&p=4114918

Sifu · Anmeldedatum: 07.03.2004 Beiträge: 327

@FTW : Acetylsalicylsäure ist je bekannt, aber seit wann macht Aspirin eine freie Nase? oder ist hier nur das Pseudoephe interessant? Whassup?

FTW · Verfasst am: 02.02.06 | 15:08 Titel:

Aspirin lindert Fieber, für die Nase ist eigentlich nur das PE interessant.

Iverson · Anmeldedatum: 20.09.2005 Beiträge: 293

FTW, wirklich? Victory!

Das is ja klasse! ;) Aber kann ich danach überhaupt noch schlafen? Was sagen meine N-Shleimhäute? Whassup?

is abern klasse Tipp! ;)

FTW · Verfasst am: 02.02.06 | 16:05 Titel:

Pseudoephedrin putscht nicht so stark auf wie Ephedrin. Ich kann davon 240mg auf einmal nehmen, ohne einen übermäßigen Zitter zu bekommen. Pseudoephedrin nwirkt als Vasokonstriktor, verengt also die Gefäße. Gut bei laufender Nase, schlecht bei zu hohem Blutdruck Cool

Google einfach mal ein wenig herum...

skyscraper · Verfasst am: 03.02.06 | 12:01 Titel:

was ich empfehlen kann ist Rhinopront von Pfizer, da sind 60mg Pseudoephe und 2,5mg TriprolidinHCl. Zweiteres macht ebenfalls die nase frei, allerdings wohl hauptsächlich bei ner allergie. PE is ja klar... 20tabs kosten in der apo um die 5€ und wirkt um welten besser als das zeugs von aspirin.
2 tabs rhinopront, 400er ibuprofen und ne tasse starken kaffee und ich hab gepennt wie ein baby Whassup?

nasenspray nur zum pennen nehmen. ich hab das problem dass meine nase im winter läuft sobald ich vom kalten ins warme komm und bei hoher luftfeuchtigkeit ist sie sofort zu, das hab ich dann mit nasenspray bekämpft und nu nehm ich des mittlerweile seit nem jahr durchgehend, nicht wirklich schön Schraube locker??

ansonsten zum vorbeugen: siehe docYvi