Neuling...

MarenH · Anmeldedatum: 19.01.2004 Beiträge: 8

sooo, heute ziehe ich mal Bilanz... 3 Kilo weniger und 2% weniger Fett zeigt die Waage an..und ich fühle mich nicht mehr so fett und die Leute sprechen mich darauf an,ob ich abgenommen habe. Bin ja soo happy und werde weiter machen! Einen tag in der Woche lasse ich es mir gut gehen mit KH und die restlichen 6 Tage ziehe ich konsequent durch. Danke Arena für die tollen Tip`s !!!

arena · Verfasst am: 13.03.04 | 22:04 Titel:

Hallo Maren
schön etwas positives von dir zu hören. Wenn man mal das Ergebnis ausrechnet dann sind die 3kg 2kg Fett (15400kcal) weniger der Rest wird wohl Wasser evtl. etwas Muskelmasse sein.

P.S.
Und du wolltest erst schon aufgeben so isses

Berichte mal deinen witeren Erfolg