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arena
Little Dragon



Anmeldedatum: 20.12.2002
Beiträge: 4702
Wohnort: Bettkasten

BeitragVerfasst am: 14.09.04 | 19:12    Titel:

160-170 (an der ANS für 60min + je 10min warumup'/cooldown)
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AndroHB




Anmeldedatum: 30.11.2003
Beiträge: 337
Wohnort: Lesum

BeitragVerfasst am: 14.09.04 | 19:41    Titel:

ja liege leider auch so hoch,
versuch auf 130-140 zu halten....

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arena
Little Dragon



Anmeldedatum: 20.12.2002
Beiträge: 4702
Wohnort: Bettkasten

BeitragVerfasst am: 14.09.04 | 19:50    Titel:

warum sollte ich auf 130/140 gehen?
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Sindbad




Anmeldedatum: 09.09.2004
Beiträge: 2

BeitragVerfasst am: 14.09.04 | 20:13    Titel:

Hallo arena!

Ich glaube deine Figur ist für Kampfsport bzw. Kampfkunst optimal ...in Liebe...
Siehe dein Bruce Lee-Bildchen Cool
Aaaaaber für BB musst Du glaube ich noch ein bisschen was tun , ich meine mit der Masse, Du bist ja noch Jung und also mach Dir keine Gedanken, Du schaffst das schon Gewonnnnnennnn!!!!

Gruß Supi
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arena
Little Dragon



Anmeldedatum: 20.12.2002
Beiträge: 4702
Wohnort: Bettkasten

BeitragVerfasst am: 14.09.04 | 20:45    Titel:

für mein Ziel brauch ich keine Mördermasse - eher def. und relativ viel (71kg schön trocken)
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Delight




Anmeldedatum: 22.02.2003
Beiträge: 254

BeitragVerfasst am: 14.09.04 | 21:07    Titel:

Also wenn du eine Stunden ruderst ..meinen Respekt. Rudere 15 min nach dem training und mir schläft fast immer der Po ein Cool


Ist aber sau gut für den Rücken (unterer Rücken). Mache keine Roman Chairs aus diesem Grund ..ist nicht noötig finde ich.... Radelst du im Studio oder an der Freien Luft?
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arena
Little Dragon



Anmeldedatum: 20.12.2002
Beiträge: 4702
Wohnort: Bettkasten

BeitragVerfasst am: 14.09.04 | 21:45    Titel:

beides je nachdem wie das Wetter ist - kein Bock naß zu werden Cheese
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Punik@.




Anmeldedatum: 02.03.2004
Beiträge: 293

BeitragVerfasst am: 21.09.04 | 09:21    Titel:

arena auf jedem foto ein heisses höschen Cheese verkaufst du die auch (nur getragen hoff ich Ich schmeiß mich weg )

fetten respekt für den bauch und die restlichen fortschritte!
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skyscraper
bastard mod from hell



Anmeldedatum: 31.03.2004
Beiträge: 3288
Wohnort: da wo du nicht hinkommst

BeitragVerfasst am: 21.09.04 | 10:33    Titel:

Punik@. hat Folgendes geschrieben:
arena auf jedem foto ein heisses höschen Cheese verkaufst du die auch (nur getragen hoff ich Ich schmeiß mich weg )

fetten respekt für den bauch und die restlichen fortschritte!


die höschen trägt er, weil er unten drunter noch ne windel trägt Cool
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Burn




Anmeldedatum: 06.08.2004
Beiträge: 73

BeitragVerfasst am: 21.09.04 | 12:18    Titel:

@Arena was ist dein ziel wenn ich dich fragen darf?
kampfsport mässig oder ?
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Burn




Anmeldedatum: 06.08.2004
Beiträge: 73

BeitragVerfasst am: 21.09.04 | 12:18    Titel:

@Arena was ist dein ziel wenn ich dich fragen darf?
kampfsport mässig oder ?
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arena
Little Dragon



Anmeldedatum: 20.12.2002
Beiträge: 4702
Wohnort: Bettkasten

BeitragVerfasst am: 21.09.04 | 19:57    Titel:

gucjt ihr nnur aufs Höschen :argue:
...
demnächst lass ich nur meine pampers rocken Ein wenig Konfus
arena hat Folgendes geschrieben:
für mein Ziel brauch ich keine Mördermasse - eher def. und relativ viel (71kg schön trocken)

evtl mr. Fitness mal mitmachen und gewinnen Cheese

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Delight




Anmeldedatum: 22.02.2003
Beiträge: 254

BeitragVerfasst am: 21.09.04 | 21:41    Titel:

Dann mal viel Glück Supi

mfg
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mike1308




Anmeldedatum: 10.12.2004
Beiträge: 2

BeitragVerfasst am: 10.12.04 | 15:58    Titel:

arena hat Folgendes geschrieben:
mit solarium Cheese (ohne belichtung bei den Fotos)



Bauch ist schon sehr schön und der rest auch gut respekt!
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arena
Little Dragon



Anmeldedatum: 20.12.2002
Beiträge: 4702
Wohnort: Bettkasten

BeitragVerfasst am: 10.12.04 | 22:27    Titel:

thx - herzlich willkommen an Bord erstmal

die Bilder sind schon 12 jahr alt - bin jetzt gut 4-5kg schwerer

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