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Arenia
Anmeldedatum: 28.05.2003
Beiträge: 9
Wohnort: Stuttgart - bald FFM
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 Verfasst am: 19.06.03 | 11:36 Titel: |
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| rantanplan hat Folgendes geschrieben: |
| Wieso wenig Fleisch??? |
Weil ich nur Bio-Fleisch esse und das ziemlich teuer ist.
| rantanplan hat Folgendes geschrieben: |
| PS: wurde bei der Schilddrüsenuntersuchung T4 und T3 überprüft? |
Mit T3 und T4 kann ich jetzt leider gar nichts anfangen, aber ich werde beim Arzt mal nachfragen.
Vielen Dank erstmal für die schnelle Antwort!
LG,
Arenia |
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Arenia
Anmeldedatum: 28.05.2003
Beiträge: 9
Wohnort: Stuttgart - bald FFM
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| Verfasst am: 23.06.03 | 07:16 Titel: |
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| arena hat Folgendes geschrieben: |
| 1) Du weißt hoffe ich auch das Fett mit KHs zb Vollkornbrot mit etwas Margarine (am besten mit hohen Linolsäuregehalt) a) den GI senkt und b) die Margarine auch gut ist um fettlösliche Vitamine zu transportieren. Sofern du nich tzu viel Fett mit KHs nimmst schadet es nicht im Gegenteil. |
Dann sollten es aber auch nicht zu viele KHs sein, oder? Ich habs bisher so verstanden, dass das Insulin (bedingt durch die KHs) die Zellen öffnet und diese dann das überschüssige Fett speichern.!?
Ist es wiss. belegt, dass Fett mit KHs den GI senkt bzw. den Anstieg des Blutzuckers? Das ist mir nämlich ganz neu. Interessiert mich aber sehr - wäre nett, wenn Du mir sagen könntest, wo Du das erfahren hast :-)
LG
Arenia |
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rantanplan
Anmeldedatum: 11.12.2002
Beiträge: 152
Wohnort: Dresden
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| Verfasst am: 23.06.03 | 09:51 Titel: |
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| Zitat: |
| Ist es wiss. belegt, dass Fett mit KHs den GI senkt bzw. den Anstieg des Blutzuckers? |
Ja, das Fett führt dazu, dass der Zucker langsamer ins Blut übergeht.
Gruß
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In göttlicher Mission! |
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