Motivation

omin · Anmeldedatum: 25.04.2004 Beiträge: 1 Wohnort: Wien

Servus aus Wien!

Bin neu hier und warte gleich mal mit meinem Problem auf: Bitte helfen....

Ich habe früher regelmäßig trainiert (Muay Thai + Fitness) - 3 bis 4 Tage die Woche - allerdings "bekam" ich dann ein neues Bad, mußte zu Hause bleiben und ein Äuglein auf die Handwerker werfen, dann kam der erste Urlaub (Skifahren 1 Woche), dann viel arbeit, der 2. Urlaub (Lanzarote 1 Woche) und zu guter letzt wurde ich für über eine Woche krank.

Anfangs ging mir das Training sehr ab, mittlerweile kann ich mich nicht mehr dazu bewegen ins Fitnessstudio zu gehen .. Ich kack ab...

Bin total aus der Bahn geworfen worden, werde deshalb auch immer "dicker" Heulsuse

Hatte jemand schon diese Stituation? Und wie seit ihr aus dem "faulwerden/sein" wieder rausgekommen?

AC · Verfasst am: 25.04.04 | 07:58 Titel:

Die Situation (oder ähnlich) hatte schon jeder ! Und wenn du dann mal 30ig bist wird dein Körper eh zum Feind Cheese

Für mich steht 100% fest :

Alles reine Kopfsache ! Motivation beginnt beim ersten Gedanken !
Ich würde es nie zulassen (freiwillig ...krankheitsbediengt muste ich das schon)das mein faule Body meinen willigen Geist plättet ! nie mals !!!
Hör auf stendig Ausreden zum "nicht gehen" zu suchen !
Mein Training gehört (in der Regel) zum Tagesablauf & ich sage andere Sache dafür ab nicht anders herum, und wer das nicht akzeptieren kann der kann mich mal ....... BB war vor fast allen anderen Dingen da (Familie, Freunde, "andere Verpflichtungen" usw.) und BB wird da sein wenn alles andere weg sein sollte (hoffe mal nicht das das kommt .......*grins*)Also Ar.schbacken zusammen !!!

Möge die Macht mit dir sein ! Supi

Und jetzt hör auf zu jammer & beweg deine faulen Wanzt ins Studio du Memme !

AC

arena · Verfasst am: 25.04.04 | 22:53 Titel:

Motivation beginnt im Kopf

Setze dir ein Ziel oder nimm dir ein Vorbild (Bruce Lee zb)

Dann kämpfst du dich etappenweise dahin
P.S.
Du selber mußt an dein Ziel glauben und es wollen - sonst wird das nix - und schon gar keine Zweifel daran haben