Methandrostenolon!Brauche Eure Hilfe!!

afro_2000de · Anmeldedatum: 21.11.2003 Beiträge: 1 Wohnort: mallorca

Hallo!

ich habe vor 3 wochen mit meiner ersten kur angefangen.
und zwar habe ich mir sagen lassen.
in der 1.wo tgl. 1
in der 2.wo tgl .2
usw.
bis 8 am tag das dann 3 wochen halten und dann wieder schrittweise auf null.

ich bin 185 cm ,90kg, 23 J. und mache seit 2 jahren reglm.Sport

meine Fragen sind nun...ist die dosierung gut?
...was kann man dazu nehmen ..was man in apotheken oder so bekommt ?
.. vielleicht hat jmd. einen angem.trainingsplan
ahja, und wie sollte meine ernaehrung sein ?

zur zeit esse ich viel nudeln,reis und unmengen muesli mit obst usw.

ihr seht schon ich habe eigentl. gar keine ahnung wie ich mit der kur umgehen soll.

Vielen dank schon mal vorab, Martin
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Ironman79 · Anmeldedatum: 26.04.2003 Beiträge: 90 Wohnort: Eisenbude

seit 2 jahren regelmässig sport? schach ist auch sport, angeln fällt mir da auch ein Ich schmeiß mich weg

setz ab...kauf kreatin+Protein+evt glutamin+ aminos/BCAA`s und dann mach erst mal ein paar jährchen...... Cheese

dann kommst du nochmal her--liest VORHER, was du nehmen kannst mit dosierung etc. und dann weisst du, was du jetzt falsch gemacht hast.

nimm mal die suchfunktion- auch das würde viele, sinnlose beiträge sparen