Mein Training usw. zum Fitness Wettbewerb

boness · Anmeldedatum: 22.09.2004 Beiträge: 37

guuuuten abend :tach:

@arena:

na auch noch munter? Cheese

sehe,bist noch im forum unterwegs

alles klaro bei mir. bei dir hoffe auch? Supi

nein, nein, boness hat noch nicht angefangen zu roiden Cheese

macht sie auch nicht...
interessiere mich trotzdem für das zeug. lass et aber. :hf:
mal ne kurze stellungsnahme zu meiner diät, erste erfolge zu verzeichnen.
vorallem an den beinen? hallo? Hmmm, mal nachdenken...

@zo-lee:

absolute klasse, freu freu Victory!

werde mich mit ihr auf alle in verbindung setzen. Cheese

ephe muß icke sagen, hab ich null probleme mit, wobei ich sagen muß, ich dosiere seh, sehr gering.
aber es wirkt. dazu thermos und hcl. ist das ok? Supi

yohimbin, bin ich gerade am infos sammeln, zwecks dosierung und
sowatt Cheese

und das kombi with ephe.
jetzt mal ne andere frage, du bist wohl deutsch? sorry, frage klingt voll blöde.
weil du kannst ja sehr gut.
da bring ich deiner frau eben schön deutsch bei ;)
das kann sie dann super Cheese

praktische übung...
thx für die adresse... :top:

arena · Verfasst am: 28.09.04 | 01:18 Titel:

klaro bei mir?
ja fast hab das PW für den FTP Server vergessen (das orig. funzt nicht) Heulsuse

und kome so nicht weiter mit der Arbeit hier Snüff, alles Kagge...

zu Yohimbine HCL
10mg besser 20mg 3* am Tag

FunTopic:
Ich träum grad von
ANNA & DiANA Ein wenig Konfus

:il:

boness · Anmeldedatum: 22.09.2004 Beiträge: 37

icke schiebe gelangteweile und überlege was ich an der Diät noch besser machen könnt Cheese

nebenbei hör ich gerade von rammstein das neue lied, net ganz schlecht.
Supi

wasn, nehmen wir wohl gerade alle beide???... zusammen Cheese

arena · Verfasst am: 28.09.04 | 01:32 Titel:

:dance:
was nehmen wir
DIANNA Hmmm, mal nachdenken...

boness · Anmeldedatum: 22.09.2004 Beiträge: 37

ich sündige gerade, nen eiweißriegel, schlimm? Heulsuse

sag mal, mal ne ganz blöde frage, Ich schmeiß mich weg

mir ist schon länger aufgefallen, das es menschen gibt an denen das fett an ihre körper, "fester" aussieht, sich auch so anfühlt, und bei manchen, schwabbelt es.? Hmmm, mal nachdenken...

was isn das?

arena · Verfasst am: 28.09.04 | 02:03 Titel:

ein EW Riegel kann ja nicht schaden solange es noch in dein Kalorienhaushalt (defizit) paßt.

du meinst sicher den strammen Bierbauch
das ist eher das viszerale fett zw. Muskel und organ
das ist sogar schlimmer/gefährlicher als das Schwabbelfett

boness · Anmeldedatum: 22.09.2004 Beiträge: 37

ja, passt noch rinn. Cheese

ja, den bierbauch auch. aber auch bei frauen, sehen bei einigen das fett straffer aus als bei anderen? oder verwechsel ich das mit wasser? Ein wenig Konfus

arena · Verfasst am: 28.09.04 | 02:21 Titel:

hast du mal vergleichfotos?

was auch sein kann das der Muskelanteil höher ist

zo-lee · Verfasst am: 28.09.04 | 19:19 Titel:

nun ja, kurzer exkurs: ich bin gebürtiger ungar, der von seinem 12ten lebensjahr 15 jahre in D gelebt hat (stuagart) und seit 3 jahren nun wieder in ungarn lebt und in Ö arbeitet! Cheese

kompliziert wa!? tja und seit knapp 2 monaten bin ich eben auch noch verheiratet! Cheese

wie gesagt, kannst ihr ruhig schreiben sie wirds auf jeden fall ohne probs verstehen (sie liest seit 2 jahren nur noch deutsche bücher), nur bei der antwort werden evtl. ein paar grammatikalische probs auftreten!

und wieder "on":
ephe will sie nicht nehmen, weil sie angst hat, dass ihre brüste kleiner werden, da auch fettgewebe!

arena · Verfasst am: 28.09.04 | 21:26 Titel:

wenn sie gut abspeckt werden die Brüste sowieo kleiner

boness · Anmeldedatum: 22.09.2004 Beiträge: 37

hallösche, Cheese

sorry jungs das ich nicht geschrieben habe, ziehe um in ein anderes bundesland, da war ich itze die ganze woche bei bekannten ohne anschluss Heulsuse

und habe wohnung gesucht.und gefunden Cheese

@ zo-lee

melde mich bei ihr, sobald ich wieder ruhe habe und in meiner wohnung eingezogen bin. nicht wundern. :hf:
zu dem ephe, also wenn sie ordentlich Diät macht nimmt sie da genauso ab wie mit ephe. hm, leider Snüff, alles Kagge...

hat arena recht.

@arena,

bin jetzt bald in der 4ten woche bei der metabolen diät, 1 kilo abgenommen Hmmm, mal nachdenken...

hm.

arena · Verfasst am: 03.10.04 | 02:25 Titel:

also 1kg reines Fett in 4Woche ist schon ein recht gutes Resultat evtl noch ein kleiner Muskelzuwachs von zb 0.5kg dann wären es sogar 1,5kg Fett weg Supi

in welschesch bundeschland bischte denn geschogen?
also ein gutes Heim
muß schon sein

boness · Anmeldedatum: 22.09.2004 Beiträge: 37

dazu muss ich sagen, das isch nisch mal der totalitäre calorienabzähler bin :grins:

hm, habe gestern gewogen unds ist ein kilo.
schaumer mal wie es weiter geht, wie gesagt, an den beinen sehe ich es langsam.komisch, gerade bei ner frau Cheese

nach bayern ziehe ich um. welchen bundesland bist du?

Begrüßung

arena · Verfasst am: 03.10.04 | 18:51 Titel:

Bayern ? Ausland Embarassed

?
*scherz*

ich bin in Niedersachsen daheim bei HH

boness · Anmeldedatum: 22.09.2004 Beiträge: 37

aha, sprich hansestadt-hamburch Cheese

gut, du im norden ich im süden :tach:

bin ja mal gespannt was mich da unten erwartet, gaaaaaanz aaaaallein geh ich dortn hin Heulsuse