Mein Training usw. zum Fitness Wettbewerb

boness · Anmeldedatum: 22.09.2004 Beiträge: 37

ja,mit umgehen meinte ich, nicht nehmen ;)
creatin,glutamin, alles schon arsenal... Cheese

vieleicht gibt es ja noch etwas was ich bis jetzt übersehen oder noch nicht so "bekannt" ist... Hmmm, mal nachdenken...

arena · Verfasst am: 23.09.04 | 23:36 Titel:

cla
lachsöl
vanadyl sulfat & chrom

boness · Anmeldedatum: 22.09.2004 Beiträge: 37

und was für masse? Cheese

gibt so viel aufm markt, aber was davon ist in ordnung und geld wert... :nuts:

arena · Verfasst am: 24.09.04 | 00:06 Titel:

die sind auch gut für Aufbau bes. lachsöl und Vanadyl + Creatin

zo-lee · Verfasst am: 24.09.04 | 00:12 Titel:

du kannst mal tricreatinmaltat probieren. ist ne neue form von Creatin und soll laut berichten recht gut knallen, da die aufnahme besser ist odr so. muss noch etwas mehr im netz mal nach erfahrungsberichten suchen.
habs selbst aber noch nie probiert.
es gibt im basic supps forum auch einen thread, wo ich mal ein paar produkte verlinkt hab.
....werds gleich mal raussuchen, wär viell. ein versuch wert.

zo-lee · Verfasst am: 24.09.04 | 00:18 Titel:

so, hier ist mal der ganze thread:

http://www.anabolnet.de/forum/viewtopic.php?t=6830

es ging erstmal um das Creatin serum und weiter unten findest dann die links.

das "umstrittene" serum, hab ich übrigens gestern vorm train mal genommen (mein studiobesitzer und guter kumpel hat mir ein paar tröpfchen unter die zunge gegeben zum antesten). ich muss sagen, ich habe eine enorme powersteigerung beim train gemerkt, konnte pumpen wie ein viech, dennoch bin ich bei nem preis von 60 euro für 30 tage recht skeptisch, was den muskelaufbau/kraftanstieg angeht.

boness · Anmeldedatum: 22.09.2004 Beiträge: 37

ordentliche preise Cheese

glaube ich werde doch mal auf oxandrolon zurückgreifen Ich schmeiß mich weg

man man man, frage mich wie man wirklich natural bleiben soll Heulsuse

zo-lee · Verfasst am: 24.09.04 | 15:01 Titel:

nichts nehmen! ...ist ganz easy!
also, ich würd an deiner stelle eher etwas mehr kohle für die neuen creaprodukte ausgeben, als mir was "härteres" reinzuhauen.

boness · Anmeldedatum: 22.09.2004 Beiträge: 37

haste voll recht Cheese

sauber möchte ich bleiben, solange wie man damit nicht sein geld verdient :lach:

was ich mich frage, die mädels aus amiland sehen meißt "besser" auf der bühne aus als wir deutschen...
an was wird das wohl liegen? habe einwas schon herausgefunden, wahrscheinlich durch STH...
kann es mir trotzdem noch nicht so recht vorstellen... aber es sind auch einige der meinung, das es wohl das "wundermittel" ist... weshalb der unterschied, das zeugs ist hier zu lande allerdings auch erreichbar, trotzdem ist der unterschied da???? Hmmm, mal nachdenken...

zo-lee · Verfasst am: 25.09.04 | 14:45 Titel:

naja, die amis sind denk ich schon gut dabei mit stoffen und so. ich weiss nicht, wie die hiesige szene ausschaut. wobei ich mir denk, dass du bei fitness figur auch ohne stoff einiges erreichen kannst. hart wirds dann i..dfitness leistung. die mädelz sind auch schon um einiges muskulöser/durchtrainierter, wie in der figurklasse.

boness · Anmeldedatum: 22.09.2004 Beiträge: 37

glaube in der fitness-leistung, scheint als ob sie muskulöser wären, deren KF-anteil ist weiter unten, figuren-klasse haben nen KF von 10-12%. von daher scheinen sie etwas "glatt"... sind aber "schwerer". Supi

jaja, was der KF-anteil alles ausmacht..
glaube in beiden klassen ist chemie mit dran. zumindest bei denen die "gut" sind. da ich aber persönlich sehr wenig mädels kenne die den sport ernsthaft ausführen, kann ich mich auch mit wenigen darüber austauschen. Heulsuse

die meißten machen s ja der fitness halber.
und viele habe ich gehört gehen nicht an gewichte, zwecks, sie würden sofort zu muskulös werden Ich schmeiß mich weg

und das wäre dann zu männlich Cheese

, is klar. schade,schade...

vieleicht gibts ja hier welche mädels, wo gut trainieren und auch einige ahnung haben. würde ich mich gern austauschen... und natürlich mit dir mein lieber zo-lee ;)

glaube schon das man auch natural einiges erreichen kann, das was halt die genetik hergibt Cheese

zo-lee · Verfasst am: 25.09.04 | 17:19 Titel:

meine frau wollte jetzt im november an einem wettkampf hier in ungarn teilnehmen, allerdings hat unsere hochzeitsvorbereitung, die hochzeit und die flitterwochen alles in den sand gesetzt. jetzt haben wir einen wettkampf nächstes jahr angepeilt, da muss ich aber erst auf den wettkampfkalender warten.
du kannst dich ja mit ihr austauschen, allerdings ist ihr deutsch noch nicht ganz perfekt, aber sie kann sich gut verständigen.
kannst mich aber auch nach ihren sachen fragen, weil ich ihr TP und EP gestalte. Cheese

boness · Anmeldedatum: 22.09.2004 Beiträge: 37

aaaaha? super,klasse, :top:
würde ich mich sehr gern mit uhr austauschen.
ungarn sind auch wirklich gut, was ich bis jetzt gesehen habe. hut ab :tach:

nimmt sie irgendwelche "präperate"?
wie hast du ihren ernährungsplan gestaltet? und das training?
derzeit informiere ich mich sehr viel über irgendwelche ergänzungen, da wären z.b oxas, boldenone die am interessantesten wären.
Hmmm, mal nachdenken...

nur bin ich sehr, SEHR VORSICHTIG, was das ganze anbelangt und informiere mich über jede kleinigkeit.
nur halt das wichtigste, sich mit personen austauschen die wirklich nen plan haben, ist schwer. Heulsuse

arena · Verfasst am: 27.09.04 | 23:23 Titel:

hi boness,
wie sieht es bei dir aus - alles klar soweit?
Ich hoffe du hast noch nicht vor zu "roiden"

zo-lee · Verfasst am: 27.09.04 | 23:39 Titel:

also von rids ganz die finger lassen! ...tu dir selbst den gefallen!
meine frau nimmt derzeit an sich nichts ausser EW-shakes.
ich denk mal, wir werden vor dem wettkampf n bisschen mit fatburne arbeiten, allerdings nicht mit ephe, weil sie das nicht möchte.
ich werd mich da auf yohimbe, grün tee extract, zimt, bitterorange usw. verlassen. sie ernährt sich jetzt im moment an sich ganz normal, ausgeglichen.
wenn du willst, kannst sie gern per emeil anschrteiben, ich schick dir die addy per PM - ich denk, für sie ist es auch ne ganz gute übung, mal auf deutsch zu schreiben.