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Hypo
Anmeldedatum: 26.02.2003
Beiträge: 22
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 Verfasst am: 19.04.05 | 12:38 Titel: magerquark |
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hi.
ich esse gern diese 500g magerquark pötte mit kirschgeschmack oder so das problem ist nur das diese 500kalorien haben wird man davon nicht dick? da kann ich doch gleich currywurst mit pommes essen oder  |
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calli
Anmeldedatum: 26.02.2004
Beiträge: 465
Wohnort: Berlin
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| Verfasst am: 19.04.05 | 13:01 Titel: |
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Ich mag die Pötte auch, mein Problem mit denen is nur: Die haben zwar nur 0,2% Fett (deshalb tanzen auf dem Deckel auch gutaussehende schlanke Frauen), enthalten aber andersherum mächtig kurze Kohlenhydrate (Zucker!). Davon müssten die gutaussehenden schlanken Frauen auf dem Deckel eigentlich auf Dauer eine ziemliche Plautze bekommen, aber das würde sich in der Werbung bestimmt nicht gut machen  Ernährungstechnisch ist unsere Werbung grad auf dem Stand, dass alles GUT ist wo kein Fett drin sind... damit es aber überhaupt nach irgendetwas schmeckt, sind meistens zuviele KHs (allen voran Zucker) drin. Und wegen dieser besch$$$$ Werbung darf ICH mir von meiner Süßen immer anhören, dass es "ok ist", abends Gummitierchen zu essen, weil "da ja kein Fett drin ist". Allerdings hat sie auch das Glück, dass IHR Körper mit dem Zuckerzeug klar kommt. Meiner nicht.
-> Wenn Du auf der sicheren Seite sein willst: Gewöhn Dir "Quark pur" an oder mix ihn Dir selbst, dann weisst Du genau was drin ist. |
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Andylein
Anmeldedatum: 16.10.2004
Beiträge: 383
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| Verfasst am: 19.04.05 | 15:12 Titel: |
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Also was ich mir abends immer fertig mache ist folgendes:
2-3Banenen mit Gabel zerkleinernin eine Schüssel damit
dazu 500gramm Magerquark, etwas Wasser dazu das es eine Runde Masse ergibt
2Esslöffel Leinöl+1Esslöffel Walnussöl dazu
Ich mache mir ganz gerne noch eine Hand voll Haferflocken+ein paar Wallnüsse dazu
Und ich sage mal es gibt kaum etwas geileres als dieses essen!
Einfach nur geil!
:drink:  |
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Hypo
Anmeldedatum: 26.02.2003
Beiträge: 22
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| Verfasst am: 19.04.05 | 16:25 Titel: |
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| ok danke |
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calli
Anmeldedatum: 26.02.2004
Beiträge: 465
Wohnort: Berlin
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| Verfasst am: 19.04.05 | 17:43 Titel: |
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| Andylein hat Folgendes geschrieben: |
Also was ich mir abends immer fertig mache ist folgendes:
2-3Banenen mit Gabel zerkleinernin eine Schüssel damit
dazu 500gramm Magerquark, etwas Wasser dazu das es eine Runde Masse ergibt
(...)
:drink: |
Ohne die 3 Bananen fänd ich's besser... aber ich will auch grad nicht ganz so schnell zunehmen ... *fg* |
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Hypo
Anmeldedatum: 26.02.2003
Beiträge: 22
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| Verfasst am: 19.04.05 | 18:55 Titel: |
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| calli hat Folgendes geschrieben: |
| Andylein hat Folgendes geschrieben: |
Also was ich mir abends immer fertig mache ist folgendes:
2-3Banenen mit Gabel zerkleinernin eine Schüssel damit
dazu 500gramm Magerquark, etwas Wasser dazu das es eine Runde Masse ergibt
(...)
:drink: |
Ohne die 3 Bananen fänd ich's besser... aber ich will auch grad nicht ganz so schnell zunehmen ... *fg* |
ich glaub magerquark nur mit etwas wasser is bischen ekelhaft |
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arena
Little Dragon
Anmeldedatum: 20.12.2002
Beiträge: 4702
Wohnort: Bettkasten
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calli
Anmeldedatum: 26.02.2004
Beiträge: 465
Wohnort: Berlin
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| Verfasst am: 19.04.05 | 23:12 Titel: |
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| Hypo hat Folgendes geschrieben: |
| calli hat Folgendes geschrieben: |
| Andylein hat Folgendes geschrieben: |
Also was ich mir abends immer fertig mache ist folgendes:
2-3Banenen mit Gabel zerkleinernin eine Schüssel damit
dazu 500gramm Magerquark, etwas Wasser dazu das es eine Runde Masse ergibt
(...)
:drink: |
Ohne die 3 Bananen fänd ich's besser... aber ich will auch grad nicht ganz so schnell zunehmen ... *fg* |
ich glaub magerquark nur mit etwas wasser is bischen ekelhaft |
Tsss...
a) Mixer (Trinken dauert 10sec, so schnell schmeckst Du gar nicht)
b) Gewöhnungssache!
c) Imagefrage. Mach das 6 Monate und jeder im Büro wird Dich -Freak- nennen. Hat was ... |
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