junk
Anmeldedatum: 04.03.2003
Beiträge: 29
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 Verfasst am: 12.05.03 | 08:31 Titel: Liste von Lebensmittel mit weniger als 10 g KH pro 100g |
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nachdem ich jetzt schon des öfterren nach meiner liste KH armer lebensmittel gefragt wurde stell ich sie doch einfach online.
Sortiert absteigend nach KH-Anteil
| Zitat: |
Lebensmittel mit weniger als 10 g Kohlenhydrate pro 100g Lebensmittel
Nudelgericht mit Gemüse (R) 9,9 g/100 g 83,9 kcal/100 g
Brathering Konserve, abgetropft 9,9 g/100 g 192,6 kcal/100 g
Erbsen grün Konserve gegart 9,8 g/100 g 70,3 kcal/100 g
Kondensmilch 7.5 % Fett 9,7 g/100 g 133,1 kcal/100 g
Erdnuß geröstet 9,4 g/100 g 579,3 kcal/100 g
Satsuma frisch 9,4 g/100 g 46,1 kcal/100 g
Orange frisch 9,2 g/100 g 47,1 kcal/100 g
Cocktails 9,1 g/100 g 141,3 kcal/100 g
Löwenzahn frisch 9,1 g/100 g 54,5 kcal/100 g
Bohnen weiß reif Konserve gegart abgetropft 9,1 g/100 g 60,2 kcal/100 g
Kidney-Bohnen Konserve 9,1 g/100 g 62,6 kcal/100 g
Clementine frisch 9,0 g/100 g 45,9 kcal/100 g
Grapefruit frisch 8,9 g/100 g 50,0 kcal/100 g
Aprikose frisch gegart 8,9 g/100 g 44,5 kcal/100 g
Cola Mix 8,9 g/100 g 44,9 kcal/100 g
Pfirsich frisch 8,9 g/100 g 40,6 kcal/100 g
Paella (R) 8,8 g/100 g 86,6 kcal/100 g
Zwetschge frisch 8,8 g/100 g 43,3 kcal/100 g
Orange Fruchtsaft 8,8 g/100 g 44,9 kcal/100 g
Gemüseauflauf (R) 8,6 g/100 g 118,5 kcal/100 g
Suppen mit Einlage gebunden (R) 8,6 g/100 g 52,7 kcal/100 g
Aprikose frisch 8,5 g/100 g 42,3 kcal/100 g
Stachelbeere frisch 8,5 g/100 g 44,0 kcal/100 g
Brühwürfel fettreich 8,5 g/100 g 317,6 kcal/100 g
Grapefruit Fruchtsaft 8,5 g/100 g 47,6 kcal/100 g
Kartoffelsuppe (R) 8,4 g/100 g 82,0 kcal/100 g
Rote Rübe frisch 8,4 g/100 g 41,8 kcal/100 g
Holunderbeere Fruchtsaft 8,3 g/100 g 50,0 kcal/100 g
Sojasoße Fertigprodukt 8,3 g/100 g 70,3 kcal/100 g
Nüsse frisch 8,3 g/100 g 561,7 kcal/100 g
Wassermelone frisch 8,3 g/100 g 38,2 kcal/100 g
Melone frisch 8,3 g/100 g 38,2 kcal/100 g
Eintopf (R) 8,0 g/100 g 101,8 kcal/100 g
Bratlinge vegetarisch tiefgefroren 7,6 g/100 g 146,7 kcal/100 g
Würzsoßen und andere Würzmittel 7,5 g/100 g 52,3 kcal/100 g
Holunderbeere frisch 7,4 g/100 g 47,6 kcal/100 g
Heidelbeere frisch 7,4 g/100 g 42,1 kcal/100 g
Petersilienblatt frisch 7,4 g/100 g 52,6 kcal/100 g
Erbsen u. Möhrengemüse (R) 7,3 g/100 g 113,4 kcal/100 g
Meerrettich Konserve 7,3 g/100 g 40,4 kcal/100 g
Gemüseplatte (R) 7,3 g/100 g 84,5 kcal/100 g
Pinienkern frisch 7,3 g/100 g 575,5 kcal/100 g
Apfelwein 7,3 g/100 g 66,0 kcal/100 g
Johannisbeere rot frisch 7,3 g/100 g 43,3 kcal/100 g
Tomatencremesuppe (R) 7,2 g/100 g 62,2 kcal/100 g
Frikadelle (R) 7,0 g/100 g 251,0 kcal/100 g
Eintopf mit Rindfleisch (R) 6,8 g/100 g 74,0 kcal/100 g
Nasi Goreng (R) 6,7 g/100 g 120,9 kcal/100 g
Tomatensoße (R) 6,7 g/100 g 76,9 kcal/100 g
Serbisches Reisfleisch (R) 6,6 g/100 g 87,9 kcal/100 g
Kokosnuß Raspeln 6,4 g/100 g 610,7 kcal/100 g
Gemüsepaprika rot frisch 6,4 g/100 g 36,8 kcal/100 g
Rind Leber gegart 6,4 g/100 g 147,0 kcal/100 g
Linseneintopf mit Wurst (R) 6,3 g/100 g 94,1 kcal/100 g
Bechamelsoße (R) 6,3 g/100 g 100,8 kcal/100 g
Scheiblette 6,3 g/100 g 271,3 kcal/100 g
Multi-Vitamin-Nektar mit Süßstoff 6,3 g/100 g 31,5 kcal/100 g
Rote Rübe frisch gegart 6,1 g/100 g 32,3 kcal/100 g
Mixed Pickles 6,1 g/100 g 35,9 kcal/100 g
Brathähnchen Leber gegart 6,0 g/100 g 146,7 kcal/100 g
Hackbraten (R) 6,0 g/100 g 225,9 kcal/100 g
Senf 6,0 g/100 g 86,3 kcal/100 g
Hülsenfruchtgerichte Konservensuppen 5,9 g/100 g 60,9 kcal/100 g
Wiener Schnitzel (R) 5,9 g/100 g 178,9 kcal/100 g
Jacobsmuschel 5,9 g/100 g 77,0 kcal/100 g
Weißwein Auslese (lieblich) 5,9 g/100 g 98,0 kcal/100 g
Schweineschnitzel paniert (R) 5,8 g/100 g 174,7 kcal/100 g
Königsberger Klopse (R) 5,8 g/100 g 123,5 kcal/100 g
Kräutermischung 5,7 g/100 g 45,2 kcal/100 g
Bratensoße mit Pilzen Konserve 5,6 g/100 g 51,6 kcal/100 g
Kalb Leber gegart 5,6 g/100 g 146,5 kcal/100 g
Rote-Beete Sauerkonserve 5,5 g/100 g 30,4 kcal/100 g
Erdbeere frisch 5,5 g/100 g 32,0 kcal/100 g
Wachsbohnen gegart 5,5 g/100 g 31,5 kcal/100 g
Geflügelsalat (R) 5,4 g/100 g 141,3 kcal/100 g
Bier alkoholfrei (<0,5Gew% Alkohol) 5,3 g/100 g 25,6 kcal/100 g
Sojawurst Konserve 5,3 g/100 g 292,5 kcal/100 g
Bratensoße dunkel Konserve 5,2 g/100 g 51,6 kcal/100 g
Kuhmilch entrahmt gekocht 5,1 g/100 g 36,8 kcal/100 g
Salatmayonnaise 50% Fett 5,0 g/100 g 482,3 kcal/100 g
Kuhmilch Trinkmilch entrahmt 5,0 g/100 g 36,1 kcal/100 g
Kuhmilch teilentrahmt gekocht 5,0 g/100 g 49,5 kcal/100 g
Paprika gefüllt mit Hackfleisch (R) 5,0 g/100 g 115,7 kcal/100 g
Bier mit Limonade 4,9 g/100 g 33,9 kcal/100 g
Zwiebeln frisch 4,9 g/100 g 28,0 kcal/100 g
Kuhmilch Trinkmilch fettarm 4,9 g/100 g 48,5 kcal/100 g
Kokosmilch 4,9 g/100 g 24,4 kcal/100 g
Oliven schwarz gesäuert 4,9 g/100 g 353,3 kcal/100 g
Kuhmilch gekocht 4,8 g/100 g 65,5 kcal/100 g
Lauchgemüse (R) 4,8 g/100 g 66,1 kcal/100 g
Mohrrübe frisch 4,8 g/100 g 25,8 kcal/100 g
Himbeere frisch 4,8 g/100 g 33,9 kcal/100 g
Kuhmilch Vorzugsmilch vollfett 4,8 g/100 g 67,2 kcal/100 g
Rote Rübe Konserve gegart 4,8 g/100 g 26,3 kcal/100 g
Gemüsemischung frisch gegart 4,8 g/100 g 33,7 kcal/100 g
Kuhmilch Trinkmilch vollfett 4,8 g/100 g 64,3 kcal/100 g
Schwedenmilch vollfett 4,7 g/100 g 66,4 kcal/100 g
Molke 4,7 g/100 g 24,9 kcal/100 g
Weiße Rübe frisch 4,7 g/100 g 25,6 kcal/100 g
Bier Starkbier 4,6 g/100 g 59,8 kcal/100 g
Kürbis frisch gegart 4,6 g/100 g 27,0 kcal/100 g
Fruchtquark mit Süßstoff 4,6 g/100 g 73,1 kcal/100 g
Fruchtjoghurt mit Süßstoff 4,6 g/100 g 64,3 kcal/100 g
Fruchtdickmilch mit Süßstoff 4,6 g/100 g 62,4 kcal/100 g
Gemüsesalat mit Dressing (R) 4,5 g/100 g 106,4 kcal/100 g
Linsen reif Konserve gegart abgetropft 4,5 g/100 g 28,0 kcal/100 g
Orangensaft mit Süßstoff 4,4 g/100 g 22,5 kcal/100 g
Rind Zunge gegart 4,3 g/100 g 187,9 kcal/100 g
Wachsbohnen Konserve gegart 4,3 g/100 g 26,3 kcal/100 g
Portulak frisch 4,3 g/100 g 27,0 kcal/100 g
Fischfrikadelle (R) 4,3 g/100 g 107,2 kcal/100 g
Nudelsuppe (R) 4,2 g/100 g 32,9 kcal/100 g
Dickmilch (Sauermilch) entrahmt 4,2 g/100 g 34,2 kcal/100 g
Mohn frisch 4,2 g/100 g 472,3 kcal/100 g
Joghurt entrahmt 4,2 g/100 g 38,0 kcal/100 g
Schlachtplatte (R) 4,2 g/100 g 184,9 kcal/100 g
Kartoffeleintopf mit Fleisch (R) 4,2 g/100 g 65,1 kcal/100 g
Weißkohl frisch 4,2 g/100 g 24,9 kcal/100 g
Kefir entrahmt 4,2 g/100 g 37,8 kcal/100 g
Dickmilch (Sauermilch) teilentrahmt 4,1 g/100 g 46,1 kcal/100 g
Kefir 4,1 g/100 g 49,7 kcal/100 g
Joghurt teilentrahmt 4,1 g/100 g 46,1 kcal/100 g
Auster frisch gegart 4,1 g/100 g 65,0 kcal/100 g
Gemüsesuppe (R) 4,0 g/100 g 23,5 kcal/100 g
Buttermilch 4,0 g/100 g 35,9 kcal/100 g
Gemüsepaprika rot Konserve 4,0 g/100 g 23,4 kcal/100 g
Dickmilch (Sauermilch) 4,0 g/100 g 63,6 kcal/100 g
Quark Magerstufe 4,0 g/100 g 75,3 kcal/100 g
Kaviar echt 4,0 g/100 g 259,3 kcal/100 g
Joghurt vollfett 4,0 g/100 g 65,7 kcal/100 g
Topinambur frisch 4,0 g/100 g 31,1 kcal/100 g
Mohrrübe Gemüsesaft 4,0 g/100 g 21,7 kcal/100 g
Steinpilz getrocknet 4,0 g/100 g 148,9 kcal/100 g
Mohrrübensalat (R) 4,0 g/100 g 109,2 kcal/100 g
Soße holländisch (R) 4,0 g/100 g 359,9 kcal/100 g
Auster frisch 3,9 g/100 g 63,1 kcal/100 g
Miesmuschel frisch gegart 3,9 g/100 g 68,8 kcal/100 g
Zwiebeln frisch gegart 3,9 g/100 g 23,9 kcal/100 g
Fischfrikasee (R) 3,9 g/100 g 137,2 kcal/100 g
Schweinekotlett (R) 3,8 g/100 g 240,0 kcal/100 g
Bohneneintopf mexikanisch (R) 3,8 g/100 g 65,0 kcal/100 g
Kohlrübe (Steckrübe) gegart 3,7 g/100 g 22,0 kcal/100 g
Palmenherz Konserve gegart 3,7 g/100 g 26,1 kcal/100 g
Mandel süß frisch 3,7 g/100 g 569,6 kcal/100 g
Dickmilch (Sauermilch) 10% Fett 3,7 g/100 g 118,5 kcal/100 g
Kohlrabi frisch 3,7 g/100 g 24,6 kcal/100 g
Suppengrün frisch 3,6 g/100 g 23,9 kcal/100 g
Mohrrübe frisch gegart 3,6 g/100 g 21,0 kcal/100 g
Kaffeesahne 3,6 g/100 g 202,9 kcal/100 g
Quark Halbfettstufe 3,6 g/100 g 99,9 kcal/100 g
Kräutersalz 3,6 g/100 g 21,5 kcal/100 g
Krautsalat (R) 3,6 g/100 g 97,5 kcal/100 g
Paranuß frisch 3,5 g/100 g 660,4 kcal/100 g
Gemüsemischung roh (R) 3,5 g/100 g 21,5 kcal/100 g
Butter halbfett - Milchhalbfett 3,5 g/100 g 382,6 kcal/100 g
Sekt 3,5 g/100 g 78,9 kcal/100 g
Zaziki (R) 3,5 g/100 g 57,9 kcal/100 g
Weiße Rübe frisch gegart 3,5 g/100 g 20,6 kcal/100 g
Gemüsesuppe mit Wurst (R) 3,5 g/100 g 64,3 kcal/100 g
Erbseneintopf mit Würstchen (R) 3,5 g/100 g 74,9 kcal/100 g
Frischkäse Rahmstufe 3,4 g/100 g 281,3 kcal/100 g
Saure Sahne 20 % Fett 3,4 g/100 g 204,3 kcal/100 g
Rohkostsalat mit Joghurt (R) 3,4 g/100 g 29,5 kcal/100 g
Fisch in Kräutersoße (R) 3,4 g/100 g 113,7 kcal/100 g
Irish Stew (R) 3,4 g/100 g 69,1 kcal/100 g
Bohnen grün tiefgefroren gegart 3,3 g/100 g 27,0 kcal/100 g
Schalotte frisch 3,3 g/100 g 22,0 kcal/100 g
Saure Sahne 10 % Fett 3,3 g/100 g 116,6 kcal/100 g
Hüttenkäse Magerstufe 3,3 g/100 g 81,5 kcal/100 g
Grundsoße mit Senf (R) 3,3 g/100 g 53,1 kcal/100 g
Karottensalat Sauerkonserve 3,2 g/100 g 20,1 kcal/100 g
Bismarckhering Konserve, abgetropft 3,2 g/100 g 180,0 kcal/100 g
Schlagsahne 30 % Fett 3,2 g/100 g 288,5 kcal/100 g
Quark Fettstufe 3,2 g/100 g 142,9 kcal/100 g
Schweineschnitzel natur (R) 3,2 g/100 g 151,4 kcal/100 g
Bohnen grün gegart 3,2 g/100 g 25,3 kcal/100 g
Bier Pils Hell 3,1 g/100 g 42,3 kcal/100 g
Bier 3,1 g/100 g 42,3 kcal/100 g
Fisch paniert (R) 3,1 g/100 g 139,2 kcal/100 g
Kohlrouladen (R) 3,1 g/100 g 153,0 kcal/100 g
Sojaaufschnitt 3,1 g/100 g 265,5 kcal/100 g
Weizenbier Export 3,0 g/100 g 42,8 kcal/100 g
Weißkohl frisch gegart 3,0 g/100 g 19,8 kcal/100 g
Weizenbier (Weißbier) obergärig 3,0 g/100 g 42,8 kcal/100 g
Grundsoße weiß (R) 3,0 g/100 g 49,7 kcal/100 g
Möhrensalat gegart mit Öl (R) 3,0 g/100 g 76,3 kcal/100 g
Rohkostsalat mit Öl (R) 2,9 g/100 g 84,1 kcal/100 g
Pastinake frisch 2,9 g/100 g 22,2 kcal/100 g
Gemüsepaprika grün frisch 2,9 g/100 g 20,3 kcal/100 g
Paprikaschoten frisch gegart 2,9 g/100 g 20,3 kcal/100 g
Tomaten frisch gegart 2,9 g/100 g 19,6 kcal/100 g
Mangold frisch 2,9 g/100 g 25,3 kcal/100 g
Miesmuschel Konserve in Öl 2,9 g/100 g 225,4 kcal/100 g
Fenchel frisch 2,8 g/100 g 24,6 kcal/100 g
Gebundene Suppe (R) 2,8 g/100 g 41,2 kcal/100 g
Mohrrübe Konserve gegart 2,8 g/100 g 17,2 kcal/100 g
Kohlrabi frisch gegart 2,8 g/100 g 20,3 kcal/100 g
Rotkohl frisch mit Küchenabfall 2,8 g/100 g 17,7 kcal/100 g
Ratatouille (R) 2,7 g/100 g 39,8 kcal/100 g
Brombeere frisch 2,7 g/100 g 29,9 kcal/100 g
Kaffee-Ersatz mit Kondensmilch und Zucker (Getränk) 2,7 g/100 g 13,9 kcal/100 g
Bohnensalat grün gegart mit Öl (R) 2,6 g/100 g 107,9 kcal/100 g
Tomate rot frisch 2,6 g/100 g 17,4 kcal/100 g
Weißwein halbtrocken 2,6 g/100 g 74,3 kcal/100 g
Weißwein / Rotwein 2,6 g/100 g 74,3 kcal/100 g
Hüttenkäse 2,6 g/100 g 102,3 kcal/100 g
Gulaschsuppe Konserve 2,6 g/100 g 109,7 kcal/100 g
Schwein Leber gegart 2,6 g/100 g 123,3 kcal/100 g
Rotwein schwer 2,5 g/100 g 78,4 kcal/100 g
Rotkohl frisch gegart 2,5 g/100 g 17,9 kcal/100 g
Porree frisch gegart 2,5 g/100 g 22,9 kcal/100 g
Frischkäse 2,5 g/100 g 335,3 kcal/100 g
Frischkäse Doppelrahmstufe 2,5 g/100 g 335,3 kcal/100 g
Frischkäsezubereitung 2,5 g/100 g 335,3 kcal/100 g
Aubergine frisch gegart 2,5 g/100 g 17,4 kcal/100 g
Kaffee mit Kondensmilch und Zucker (Getränk) 2,5 g/100 g 13,9 kcal/100 g
Bohnen grün Konserve gegart 2,5 g/100 g 21,5 kcal/100 g
Hefeextrakt (Hefeaufstrichpaste) 2,5 g/100 g 313,1 kcal/100 g
Kaffee-Ersatz mit Zucker (Getränk) 2,4 g/100 g 10,0 kcal/100 g
Tintenfisch tiefgefroren gegart 2,4 g/100 g 95,1 kcal/100 g
Rotwein mittel Qualitätswein 2,4 g/100 g 66,2 kcal/100 g
Saure Sahne 30 % Fett 2,4 g/100 g 287,8 kcal/100 g
Papaya frisch 2,4 g/100 g 12,9 kcal/100 g
Chicoree frisch 2,3 g/100 g 17,2 kcal/100 g
Blumenkohl frisch 2,3 g/100 g 22,7 kcal/100 g
Kaffee mit Milch und Zucker (Getränk) 2,3 g/100 g 11,7 kcal/100 g
Tomaten Konserve gegart 2,3 g/100 g 16,5 kcal/100 g
Minestrone (Gemüseeintopf) (R) 2,3 g/100 g 30,7 kcal/100 g
Kaffee mit Zucker (Getränk) 2,3 g/100 g 10,0 kcal/100 g
Knollensellerie frisch 2,3 g/100 g 19,4 kcal/100 g
Kalb Zunge gegart 2,2 g/100 g 173,5 kcal/100 g
Fenchel frisch gegart 2,2 g/100 g 22,2 kcal/100 g
Gartenkürbis frisch 2,2 g/100 g 13,4 kcal/100 g
Sellerie frisch 2,2 g/100 g 16,7 kcal/100 g
Bleichsellerie frisch 2,2 g/100 g 16,7 kcal/100 g
Spargelcremesuppe (R) 2,2 g/100 g 30,3 kcal/100 g
Bohnensalat Sauerkonserve 2,2 g/100 g 19,6 kcal/100 g
Tomatensalat (R) 2,2 g/100 g 102,4 kcal/100 g
Rosenkohl frisch gegart 2,2 g/100 g 28,2 kcal/100 g
Gurkensalat (R) 2,2 g/100 g 23,8 kcal/100 g
Hühnerfrikassee (R) 2,2 g/100 g 195,4 kcal/100 g
Luzernensprossen (Alfalfa) 2,2 g/100 g 32,0 kcal/100 g
Kräutertee mit Zucker (Getränk) 2,2 g/100 g 8,8 kcal/100 g
Griechischer Salat (R) 2,1 g/100 g 87,6 kcal/100 g
Radieschen frisch 2,1 g/100 g 14,6 kcal/100 g
Salate (R) 2,1 g/100 g 117,2 kcal/100 g
Tomaten Gemüsesaft 2,1 g/100 g 14,6 kcal/100 g
Algen frisch 2,1 g/100 g 36,6 kcal/100 g
Pfifferling getrocknet 2,1 g/100 g 120,2 kcal/100 g
Rindergulasch (R) 2,1 g/100 g 93,8 kcal/100 g
Zucchini frisch 2,0 g/100 g 19,1 kcal/100 g
Zucchini frisch gegart 2,0 g/100 g 19,1 kcal/100 g
Tee schwarz mit Milch und Zucker (Getränk) 2,0 g/100 g 10,0 kcal/100 g
Brunnenkresse frisch 2,0 g/100 g 18,6 kcal/100 g
Mayonnaise 80% Fett 2,0 g/100 g 743,8 kcal/100 g
Saure Sahne 40 % Fett 2,0 g/100 g 390,5 kcal/100 g
Sauerampfer frisch 2,0 g/100 g 22,2 kcal/100 g
Pastinake frisch gegart 2,0 g/100 g 17,2 kcal/100 g
Weinbrand 2,0 g/100 g 237,6 kcal/100 g
Tee schwarz mit Zucker (Getränk) 2,0 g/100 g 8,4 kcal/100 g
Rotkohl Konserve gegart 2,0 g/100 g 15,1 kcal/100 g
Bleichsellerie gegart 1,9 g/100 g 16,7 kcal/100 g
Rettich frisch 1,9 g/100 g 13,6 kcal/100 g
Blattsalate mit Joghurt (R) 1,9 g/100 g 26,8 kcal/100 g
Broccoli frisch gegart 1,9 g/100 g 23,2 kcal/100 g
Salami 1,9 g/100 g 359,9 kcal/100 g
Ragout Fin Konserve 1,8 g/100 g 133,1 kcal/100 g
Heringsfilet in Sahne-Meerrettichcreme 1,8 g/100 g 176,1 kcal/100 g
Gemüsemischung Trunk 1,8 g/100 g 12,4 kcal/100 g
Gurke frisch gegart 1,8 g/100 g 12,4 kcal/100 g
Gurke frisch 1,8 g/100 g 12,2 kcal/100 g
Schaschlikspieß (R) 1,8 g/100 g 97,8 kcal/100 g
Kresse frisch 1,8 g/100 g 38,0 kcal/100 g
Heringsfilet in Tomatensoße 1,8 g/100 g 184,3 kcal/100 g
Oliven grün gesäuert 1,8 g/100 g 143,4 kcal/100 g
Mungobohnensprossen 1,8 g/100 g 23,7 kcal/100 g
Ochsenschwanzsuppe klar Trockenprodukt 1,7 g/100 g 126,2 kcal/100 g
Wirsingkohl frisch gegart 1,7 g/100 g 21,7 kcal/100 g
Romanosalat frisch 1,7 g/100 g 16,0 kcal/100 g
Kaviarersatz 1,7 g/100 g 101,8 kcal/100 g
Blattsalat mit Dressing (R) 1,7 g/100 g 79,1 kcal/100 g
Schwarzwurzel frisch 1,6 g/100 g 16,7 kcal/100 g
Blumenkohl frisch gegart 1,6 g/100 g 18,4 kcal/100 g
Schnittlauch frisch 1,6 g/100 g 27,2 kcal/100 g
Spargel frisch gegart 1,6 g/100 g 16,0 kcal/100 g
Rinderroulade (R) 1,6 g/100 g 171,8 kcal/100 g
Eisbergsalat frisch 1,6 g/100 g 13,1 kcal/100 g
Grünkohl frisch gegart 1,6 g/100 g 27,7 kcal/100 g
Selleriesalat Sauerkonserve 1,6 g/100 g 15,8 kcal/100 g
Knollensellerie frisch gegart 1,6 g/100 g 15,3 kcal/100 g
Kalbsleberwurst 1,5 g/100 g 316,7 kcal/100 g
Radicchio frisch 1,5 g/100 g 13,6 kcal/100 g
Cornichons Sauerkonserve 1,5 g/100 g 12,0 kcal/100 g
Gewürzgurken Sauerkonserve 1,5 g/100 g 12,0 kcal/100 g
Leberwurst fein 1,5 g/100 g 328,4 kcal/100 g
Klare Suppe mit Einlage (R) 1,4 g/100 g 10,0 kcal/100 g
Artischockenboden Konserve 1,4 g/100 g 12,0 kcal/100 g
Rhabarber frisch 1,4 g/100 g 13,1 kcal/100 g
Gemüsebrühe (R) 1,3 g/100 g 15,2 kcal/100 g
Omelett (R) 1,3 g/100 g 181,7 kcal/100 g
Schorle 1,3 g/100 g 37,3 kcal/100 g
Languste Konserve abgetropft 1,3 g/100 g 100,9 kcal/100 g
Flußkrebs (Edelkrebs) gegart 1,3 g/100 g 92,0 kcal/100 g
Spargel Konserve gegart 1,2 g/100 g 13,9 kcal/100 g
Kalb Niere gegart 1,2 g/100 g 116,4 kcal/100 g
Grünkohl Konserve gegart 1,2 g/100 g 24,9 kcal/100 g
Schwarzwurzel frisch gegart 1,2 g/100 g 14,8 kcal/100 g
Chinakohl frisch 1,2 g/100 g 13,6 kcal/100 g
Fischkonserve (R) 1,2 g/100 g 211,6 kcal/100 g
Weißer Preßkopf 1,1 g/100 g 220,4 kcal/100 g
Leberpastete 1,1 g/100 g 299,5 kcal/100 g
Rind Niere gegart 1,1 g/100 g 101,6 kcal/100 g
Bratensoße flüssig (R) 1,1 g/100 g 14,9 kcal/100 g
Kopfsalat frisch 1,1 g/100 g 11,7 kcal/100 g
Eier in Senfsauce (R) 1,0 g/100 g 124,0 kcal/100 g
Blauschimmel Rahmstufe 1,0 g/100 g 358,5 kcal/100 g
Schmelzkäse Halbfettstufe 1,0 g/100 g 221,6 kcal/100 g
Schwein Niere gegart 1,0 g/100 g 114,7 kcal/100 g
Schwein Schinken gekocht ungeräuchert 1,0 g/100 g 112,8 kcal/100 g
Schwarzwurzel Konserve gegart 0,9 g/100 g 12,9 kcal/100 g
Blattsalat mit Öl (R) 0,9 g/100 g 86,8 kcal/100 g
Garnele frisch 0,9 g/100 g 101,6 kcal/100 g
Schmelzkäse 0,9 g/100 g 327,7 kcal/100 g
Schwein Schinken roh geräuchert (Lachsschinken) 0,9 g/100 g 116,4 kcal/100 g
Schwein Fleisch gepökelt geräuchert 0,9 g/100 g 139,6 kcal/100 g
Kasseler 0,9 g/100 g 171,8 kcal/100 g
Pökelwaren Rippchen/Schälrippchen 0,9 g/100 g 147,5 kcal/100 g
Chinakohl frisch gegart 0,9 g/100 g 12,0 kcal/100 g
Schwein Fleisch gepökelt ungeräuchert 0,9 g/100 g 137,2 kcal/100 g
Kaffee-Ersatz mit Kondensmilch (Getränk) 0,8 g/100 g 6,2 kcal/100 g
Gefüllte Kalbsbrust 0,8 g/100 g 192,4 kcal/100 g
Krabbe klein (Shrimps) gegart 0,8 g/100 g 93,2 kcal/100 g
Krebstiere (Krustentiere) gegart 0,8 g/100 g 93,2 kcal/100 g
Fleischbrühe (R) 0,8 g/100 g 28,9 kcal/100 g
Weinsauerkraut frisch 0,8 g/100 g 16,7 kcal/100 g
Rind Herz gegart 0,7 g/100 g 102,5 kcal/100 g
Feldsalat frisch 0,7 g/100 g 14,3 kcal/100 g
Hühnerei frisch 0,7 g/100 g 154,4 kcal/100 g
Hühnerei Eiweiß 0,7 g/100 g 49,7 kcal/100 g
Rind Hackfleisch gegart 0,7 g/100 g 223,0 kcal/100 g
Fleisch gegart 0,7 g/100 g 223,0 kcal/100 g
Wurst/Käsesalat (R) 0,7 g/100 g 302,2 kcal/100 g
Schwartenmagen 0,7 g/100 g 180,7 kcal/100 g
Hühnerei frisch gegart 0,7 g/100 g 148,7 kcal/100 g
Käsesalat (R) 0,7 g/100 g 268,9 kcal/100 g
Leberwurst einfach 0,6 g/100 g 329,8 kcal/100 g
Rühreier (R) 0,6 g/100 g 216,3 kcal/100 g
Filetblutwurst 0,6 g/100 g 247,1 kcal/100 g
Eiersalat (R) 0,6 g/100 g 208,4 kcal/100 g
Fischfilet gebraten (R) 0,6 g/100 g 115,8 kcal/100 g
Kaffee mit Kondensmilch (Getränk) 0,6 g/100 g 6,2 kcal/100 g
Sauerkraut frisch gegart 0,6 g/100 g 16,7 kcal/100 g
Essig 0,6 g/100 g 18,9 kcal/100 g
Butter 0,6 g/100 g 741,2 kcal/100 g
Sojamehl (entfettet) entbittert 0,6 g/100 g 196,7 kcal/100 g
Sauerkraut Konserve abgetropft 0,6 g/100 g 15,5 kcal/100 g
Hausmacher Blutwurst 0,6 g/100 g 343,9 kcal/100 g
Schwein Zunge gegart 0,6 g/100 g 196,7 kcal/100 g
Pferd Fleisch gegart 0,6 g/100 g 154,4 kcal/100 g
Spiegeleier (R) 0,6 g/100 g 257,8 kcal/100 g
Champignon frisch 0,6 g/100 g 15,3 kcal/100 g
Blattspinat frisch 0,6 g/100 g 17,4 kcal/100 g
Lammkotelett gebraten (R) 0,5 g/100 g 285,3 kcal/100 g
Steinpilz frisch 0,5 g/100 g 19,8 kcal/100 g
Hummer frisch gegart 0,5 g/100 g 88,2 kcal/100 g
Kaffee-Ersatz (Getränk) 0,5 g/100 g 2,2 kcal/100 g
Tofu frisch 0,5 g/100 g 77,2 kcal/100 g
Pilze frisch gegart 0,5 g/100 g 15,1 kcal/100 g
Champignon gegart 0,5 g/100 g 15,1 kcal/100 g
Rührei mit Speck/Schinken (R) 0,5 g/100 g 231,8 kcal/100 g
Schwein Herz gegart 0,5 g/100 g 108,0 kcal/100 g
Blattspinat gegart 0,5 g/100 g 19,1 kcal/100 g
Spinat tiefgefroren gegart 0,5 g/100 g 20,1 kcal/100 g
Bambussprossen Kons. gegart abgetropft 0,5 g/100 g 10,5 kcal/100 g
Fleisch frisch 0,5 g/100 g 202,2 kcal/100 g
Brausen kalorienarm 0,4 g/100 g 2,6 kcal/100 g
Limonaden kalorienarm 0,4 g/100 g 2,6 kcal/100 g
Champignon Konserve gegart abgetropft 0,4 g/100 g 14,1 kcal/100 g
Pilze Konserve gegart abgetropft 0,4 g/100 g 14,1 kcal/100 g
Kaffee mit Milch (Getränk) 0,4 g/100 g 4,1 kcal/100 g
Leberkäse 0,4 g/100 g 269,1 kcal/100 g
Rind/Schwein Hackfleisch gegart 0,4 g/100 g 239,2 kcal/100 g
Sojabohne geröstet 0,4 g/100 g 359,0 kcal/100 g
Margarine halbfett Linolsäure 30-50% 0,4 g/100 g 361,9 kcal/100 g
Margarine zum Kochen 0,4 g/100 g 709,8 kcal/100 g
Margarine pflanzlich Linolsäure 30-50% 0,4 g/100 g 709,8 kcal/100 g
Avocado frisch 0,4 g/100 g 217,3 kcal/100 g
Mortadella Konserve 0,4 g/100 g 308,6 kcal/100 g
Landjäger 0,4 g/100 g 456,5 kcal/100 g
Fleischsalat (R) 0,4 g/100 g 195,8 kcal/100 g
Ricotta Doppelrahmstufe 0,3 g/100 g 174,2 kcal/100 g
Curry-Bratwurst 0,3 g/100 g 272,7 kcal/100 g
Cabanossi 0,3 g/100 g 451,2 kcal/100 g
Geflügelmortadella 0,3 g/100 g 174,0 kcal/100 g
Bratwurst (R) 0,3 g/100 g 316,6 kcal/100 g
Steinpilz Konserve 0,3 g/100 g 11,2 kcal/100 g
Endivien frisch 0,3 g/100 g 11,0 kcal/100 g
Kaffee (Getränk) 0,3 g/100 g 2,2 kcal/100 g
Hühnerei Eigelb 0,3 g/100 g 348,7 kcal/100 g
Schinkenwurst 0,3 g/100 g 294,5 kcal/100 g
Rostbratwurst 0,3 g/100 g 329,1 kcal/100 g
Krakauer 0,3 g/100 g 299,2 kcal/100 g
Weißwurst Münchener 0,3 g/100 g 270,6 kcal/100 g
Würstchen/Bockwurst/Wiener Würstchen 0,3 g/100 g 296,4 kcal/100 g
Bockwurst 0,3 g/100 g 296,4 kcal/100 g
Gelbwurst 0,3 g/100 g 284,9 kcal/100 g
Cervelatwurst 0,3 g/100 g 369,5 kcal/100 g
Knackwurst/Servela 0,3 g/100 g 283,2 kcal/100 g
Frankfurter Rindswurst/Rote 0,3 g/100 g 249,5 kcal/100 g
Fleischwurst / Stadtwurst 0,2 g/100 g 282,7 kcal/100 g
Fleischkäse gebraten (R) 0,2 g/100 g 328,4 kcal/100 g
Wurst gemischt (R) 0,2 g/100 g 298,6 kcal/100 g
Essigmarinade (R) 0,2 g/100 g 509,9 kcal/100 g
Schinkenwurst grob/Lyoner grob 0,2 g/100 g 293,3 kcal/100 g
Sülzen und Aspik 0,2 g/100 g 109,5 kcal/100 g
Bierwurst 0,2 g/100 g 251,7 kcal/100 g
Corned Beef deutsch Konserve 0,2 g/100 g 126,2 kcal/100 g
Margarine Linolsäure >50% 0,2 g/100 g 709,1 kcal/100 g
Sojaeiweiß texturiert (TVP) 0,2 g/100 g 285,1 kcal/100 g
Pfifferling frisch 0,2 g/100 g 11,5 kcal/100 g
Erdnußöl 0,2 g/100 g 879,8 kcal/100 g
Kräutertee (Getränk) 0,2 g/100 g 0,7 kcal/100 g
Olivenöl 0,2 g/100 g 881,7 kcal/100 g
Teewurst 0,2 g/100 g 367,4 kcal/100 g
Bauernbratwurst 0,2 g/100 g 306,4 kcal/100 g
Wurst- und Fleischwaren fettarm 0,2 g/100 g 218,0 kcal/100 g
Jagdwurst (Süddeutsche und Norddeutsche) 0,2 g/100 g 218,0 kcal/100 g
Wiener Würstchen Konserve 0,2 g/100 g 304,5 kcal/100 g
Fleischkäse 0,2 g/100 g 302,3 kcal/100 g
Braunschweiger Mettwurst 0,2 g/100 g 364,7 kcal/100 g
Sojamilch flüssig 0,2 g/100 g 152,2 kcal/100 g
Tee schwarz mit Milch (Getränk) 0,2 g/100 g 2,4 kcal/100 g
Käseplatte (R) 0,1 g/100 g 307,9 kcal/100 g
Pfifferling Konserve 0,1 g/100 g 6,7 kcal/100 g
Branntwein aus Getreide (Brände aus Getreide) 0,1 g/100 g 250,0 kcal/100 g
Colagetränke kalorienarm 0,1 g/100 g 3,6 kcal/100 g
Waldpilze 0,1 g/100 g 15,1 kcal/100 g
Weißwein trocken 0,1 g/100 g 72,2 kcal/100 g
Mayonnaise (R) 0,1 g/100 g 789,3 kcal/100 g
Rumpsteak (R) 0,0 g/100 g 234,9 kcal/100 g
Kokosfett gehärtet 0,0 g/100 g 878,8 kcal/100 g
Danablu Rahmstufe 0,0 g/100 g 345,4 kcal/100 g
Brie Rahmstufe 0,0 g/100 g 335,3 kcal/100 g
Tee (Getränk) 0,0 g/100 g 0,5 kcal/100 g
Weichkäse Vollfettstufe 0,0 g/100 g 275,3 kcal/100 g
Weichkäse 0,0 g/100 g 275,3 kcal/100 g
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