Kurbericht Testo-E/Deca

Philty · Anmeldedatum: 25.04.2003 Beiträge: 118 Wohnort: Oberhausen

Split sieht Folgendermaßen aus :

Mo. : Brust , Bizeps
Di. : Pause
Mi. : Beine, Bauch ....evtl. Trizeps
Do . : Pause
Fr. : Rücken, Schultern
Sa+So frei
Trizeps mache ich nicht regelmäßig da das eine meiner Schokomuckie Partie ist ...wachsen schon vom ankucken *grins
Aber werde mir Deine Vorschläge mal durch den Kopf gehen lassen Thanks !!

Philty

Youngblood · Anmeldedatum: 22.05.2003 Beiträge: 110

mein trainingsplan is fast gleich wie deiner
Mo. : Brust , Schultern
Di. : Pause
Mi. : Beine, Bauch ....evtl. Trizeps
Do . : Pause
Fr. : Rücken, bizeps
Sa+So frei

Philty · Anmeldedatum: 25.04.2003 Beiträge: 118 Wohnort: Oberhausen

Ja ist fast gleich ...nur ich persöhnlich komme besser Klar wenn ich Brust u. Bizeps und Rücken /Schultern mache .Habe auch mal genau so wie Du trainiert Brust/Schultern....aber als es nach Brust an die Schultern ging war meistens schon die Luft raus Embarassed

genauso bei Rücken/Bizeps.Also ich denke ich habe für mich die Optimale zusammenstellung gefunden Cool

Solltest auch mal so ausprobieren das gibt ordentlich Muckis Cheese

Philty

Philty · Anmeldedatum: 25.04.2003 Beiträge: 118 Wohnort: Oberhausen

Ist wieder Donnerstag ....kleiner Zwischenbricht Ein wenig Konfus

Waage zeigte heute morgen95,2kg. auch an Fett sichtbar zugenommen Sad

Kopf wird immer größer und röter ....das bleibt doch wohl nicht *grins
Habe gestern einen winzigen Pickel entdeckt ....glaube ich muß erstmal zum Doc Ein wenig Konfus

Ansonsten alles beim alten ....kraftmäßig geht jetzt so richtig die Post ab*freu
Erste Amp. Deca leer aber ich glaube es hat sich gelohnt. War am überlegen ob ich nicht nach den zwölf Wochen Deca m.Testo-E auf Sustas umsteige für die restlichen 4 -8 Wochen ....aber unser Nager hat abgeraten wegen zu unkonstantem Spiegel ...glaube ich werde mal drauf hören....
Habe mich trotzden Entschieden die Kur etwas (auf 20 Wochen ) zu verlängern....man wir man davon süchtig ? Ein wenig Konfus

Zuwächse halten sich noch in Grenzen ...Bizeps hat grade mal 7mm zugenommen aber man soll ja nicht ungeduldig werden ......*schwitz
Blutdruck war heute (allerdings 1Std. nach dem Training) auf 162/92 also noch kein Grund zur Besorgnis ....ab 180 werde ich dann Nervös.
Na das wars dann erstmal ...jetzt noch ein paar Bananen und nen Shake und dann ab auf die Couch ....also Jungs tut nicht mehr zu viel heute Ich schmeiß mich weg

Ansonsten schöne Osterfeiertage und haut kräftig rein beim Hasenbraten!!!

Grüße
Philty

Youngblood · Anmeldedatum: 22.05.2003 Beiträge: 110

....aber unser Nager hat abgeraten wegen zu unkonstantem Spiegel ...glaube ich werde mal drauf hören....

tja unser nager hat da recht besser mit testo E weiter fahren
nager LÖL

Philty · Anmeldedatum: 25.04.2003 Beiträge: 118 Wohnort: Oberhausen

Hi Leute ,
wieder mal nen Tag zu spät ....aber kommt .
Bei der Kur hat sich nicht viel geändert ...Gewicht ist jetzt bei 97 kg angekommen *schluck Birne wird immer größer und roter .....aber Zuwächse werden jetzt ganz gut sichtbar *freu
Nur ......werde wohl was gegen den hohen Blutdruck unternehmen müssen,war heute Mittag (nach dem Training) doch beängstigend ---196/92 also kurz vorm Schlaganfall......
Jemand einen Tipp was ich auf die schnelle Einsetzen könnte (ohne Rezept) ?????
Flüssigkeitszufuhr ist denk ich mal OK ...sind so 3,5-4Ltr. rein an Getränken ...also ohne das was noch in der Nahrung ist ...

Philty

anfänger · Anmeldedatum: 04.10.2003 Beiträge: 437

also der blutdruck ist mit sicherheit nicht kurz vor nem schlaganfall

Philty · Anmeldedatum: 25.04.2003 Beiträge: 118 Wohnort: Oberhausen

@ Anfänger

dann hast Du wohl nen Doc der nicht viel Ahnung hat was ? Also meiner wollte mich nicht wieder aus seiner Praxis gehen lassen mit dem Druck... ich könnte jeden Moment umkippen und nicht mehr aufstehen !
So viel zu Deinem Kommentar

Philty

Philty · Anmeldedatum: 25.04.2003 Beiträge: 118 Wohnort: Oberhausen

So also mal wieder der wöchendliche Zwischenbericht Cheese

Habe diese Woche aufgrund meines hohen Blutdrucks das Training eingestellt und war bei meinem Doc .
Normale Standpauke erhalten .....*lach
Dann EKG gemacht >>>ist in Ordnung
Blutbild : >>>>heute ergebnisse Abgeholt>>>leichte Erhöhung der Leber , Nieren und Blutfettwerte aber kein Grund zur Besorgnis
Werte werde ich morgen Posten wenn ich `s nicht wieder verpenn Ein wenig Konfus

Roter Kopf : >>>>zu hohes Blutvolumen>>> morgen Aderlass
Blutdruck :morgens nach dem Aufstehen190/103 habe Delix 5mg (ACE Hemmer)bekommen.
Blutdruck heute nach der Arbeit : 158/72 ...wieder im grünen Bereich Gewonnnnnennnn!!!!

Habe mich nur Entschlossen die Dosierung etwas runterzuschrauben >>> auf 500 Testo und 300 Deca. 250mg Testo und 150mg Deca So. + Mi.
dürfte jetzt keine Rolle mehr spielen ....
Gewicht heute morgen : 96kg ...klar ....Ernährung schleifen lassen und Eiweißkonsum runtergeschraubt ...wegen zu dicken Blut ....aber ab morgen geht`s dann wieder richtig los *grins ....hab auch schon schrecklichen Kohldampf....
Nächste Injekt erst morgen abend oder Freitag ...will ja nicht das der Doc die hälfte von dem guten Zeug wieder abläßt Ein wenig Konfus

Soviel für diese Woche ....

Philty